春節(jié)返鄉(xiāng)的人很多，一年一度的由南到北或由北到南的遷徙又開始了，在回家過程中，無論再怎么辛苦我們都會(huì)選擇忍受。因此在此過程中，我們的隱忍或者打發(fā)時(shí)間可能會(huì)給我們的身體帶來很大的負(fù)擔(dān)，下面我們來看看在回家途中需要警惕的三個(gè)健康隱患。

耳機(jī)耳

返鄉(xiāng)路漫漫，不少人都喜歡用pad、手機(jī)打發(fā)時(shí)間，戴上耳機(jī)，仿若隔開了熙熙攘攘的人群。不過，專家提醒，長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)導(dǎo)致的聽力下降，耳鳴，耳朵脹痛，頭昏頭疼等癥狀，尤其是青少年，聽覺器官還未發(fā)育成熟，耳機(jī)對(duì)他們的傷害更是明顯。長(zhǎng)期用耳機(jī)聽音樂玩游戲的孩子，不僅會(huì)使聽力下降，還可能會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、記憶力減退、注意力不集中等情況。

建議使用耳機(jī)時(shí)，音量最好控制在聽歌時(shí)還能聽到別人說話為宜，以免過分刺激耳朵。而且連續(xù)使用時(shí)間一定不能過長(zhǎng)，每聽半小時(shí)，最好就能取下耳機(jī)休息一會(huì)兒。青少年最好不用耳機(jī)，如果一定要用，最好選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的外罩式耳機(jī)，這樣的耳機(jī)音質(zhì)相對(duì)較好。