不少男人發(fā)現(xiàn)自己在過(guò)了30歲以后，身體機(jī)能明顯的出現(xiàn)了下降。比如體力不支，容易疲憊等，都是身體健康受到時(shí)間的影響在走下坡路導(dǎo)致的結(jié)果。那么，男人要做什么才能夠保證自己的身體處于年輕的狀態(tài)呢?其實(shí)男人處于衰老時(shí)有很多表現(xiàn)可以看出來(lái)，如果你及時(shí)關(guān)注，可以保證身體及早預(yù)防。

狀態(tài)一：視力減弱

排除眼睛本身的問(wèn)題，這說(shuō)明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。

狀態(tài)二：脫發(fā)

進(jìn)入事業(yè)高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏。

狀態(tài)三：聽力下降

內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會(huì)出現(xiàn)聽力下降趨勢(shì)。另外，在噪音的影響下，人在年少時(shí)可能對(duì)聽力的損害程度感覺(jué)不明顯，但過(guò)了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。