男人壯陽(yáng)按摩自己的幾個(gè)部位
按摩是通過人體不同穴位的壓迫放松來(lái)使人們達(dá)到放松和舒適的狀態(tài)，通過適當(dāng)?shù)陌茨梢杂行У鼐徑馄�，更多方面通過按摩也可以達(dá)到補(bǔ)腎，補(bǔ)陽(yáng)的目的。按摩療法通過對(duì)人的特定部位的按摩，能達(dá)到治療陽(yáng)痿之目的，按摩壯陽(yáng)法簡(jiǎn)單易學(xué)，患者或其配偶均可以做。
一、按摩腰骶部
養(yǎng)性助性的中醫(yī)按摩部位還有腰骶部。您可以坐在椅子上，兩手五指并攏，兩掌適當(dāng)用力，同時(shí)按揉兩側(cè)腰骶部，持續(xù)5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1—2分鐘。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱為宜。
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