腎臟的功能無論是對男人還是對女人都有著至關重要的作用，因為當我們的腎臟健康的情況下，我們的身體才不會出現(xiàn)容易生病的現(xiàn)象發(fā)生，但是男性朋友們由于生活壓力過大，因此在生活當中一定要多加重視補腎的重要性那么補腎的誤區(qū)都是有哪些嗎？

誤區(qū)1：不分陰陽亂吃補藥

湯水福說，中醫(yī)的腎概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、內分泌、呼吸、骨骼等組織器官的一些生理功能。而中醫(yī)的腎從西醫(yī)的角度來看是難以理解的，西醫(yī)的腎概念只是從解剖學角度出發(fā)的腎。

不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分腎陰虛（怕冷）、腎陽虛（口干咽干易上火）、腎氣虛（精力不夠，夜尿多）、腎精不足（易脫發(fā)且弱精）、陰陽兩虛（又怕冷又怕熱）五型。

中醫(yī)歷來強調人體的陰陽平衡，如果“陰虛”而“補陽”或“陽虛”而“補陰”，都會破壞人體平衡，加重病情。比如腎陰虛的人吃了金匱腎氣丸就不對了，因為這個藥是補陽的，適合腎陽虛的人。因此，以中藥“補腎”時，一定要先辨證。

誤區(qū)2：亂吃六味地黃丸

劉先生性功能不太好，他聽朋友介紹說吃了六味地黃丸效果挺好，于是也照方抓藥，結果吃了之后病情越來越重。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？因為給他推薦藥的那個人是陰虛證，而他是一個陽虛證，雖然性功能不好的癥狀相同，但病機不一樣，同時還有平時脾胃就不太好，比較怕冷。所以吃了滋陰的六味地黃丸以后大便更加不好，就是典型的把藥吃錯了。

湯水福表示，并不是每個人都適合吃這個藥。但腎陰虛的人服用六味地黃丸可能效果會比較好。舌質紅、少苔或無苔、脈細數(shù)的人可能是腎陰虛，這里一定要注意，舌苔白厚的人說明體內可能有痰濕，要先清掉痰濕后再辯證看看是否能用六味地黃丸。

他建議，如果你實在搞不懂，最好還是到正規(guī)醫(yī)院找個中醫(yī)師，請他把脈，看看是否適合服用六味地黃丸。

誤區(qū)3：“補腎”就是壯陽

中年男人都誤認為補腎藥是“壯陽藥”，以為一吃就靈。湯水福解釋，“虛”主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結果。腎虛會表現(xiàn)出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些也都是中年人常見的情況，但并不能一概而論，凡出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛所致。

于是，很多中年人找到醫(yī)生求助性功能低下如何解決，并強烈暗示要求補腎，問及是否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽藥。其實，再仔細探討他們的病情，大多是心理壓力大、勞累過度等造成的。因此，遇到這樣的求助者，負責的醫(yī)生是不會亂給他開補腎藥的。

其實大部分的人們在補腎的過程當中都是采用一些補腎藥來進行補腎的，有些時候補腎藥的效果，并沒有達到我們想象的那個程度，因此這個時候你有可能走上了自巳補腎的誤區(qū)現(xiàn)象，因此在補腎的過程當中，我們一定要根據(jù)自己的身體體質一定要做到陰陽平衡。