曼徹斯特大學戴維.李博士率領的研究團隊比較三千多名四十歲到七十九歲歐洲男性的認知能力，發(fā)現維他命D值低的人，在心智敏銳度測驗表現較差，且維他命D值較高和能較快速處理信息的關系，在年紀六十歲以上男性身上更顯著。

人體維他命D主要來源是適度曬太陽，一天約十五分鐘，某些食物，如含豐富油脂的魚類也含有維他命D，能幫助細胞吸收鈣，促進骨骼健康。

日本厚生勞動省對全國一萬九千名四十至六十九歲男子的長期追蹤調查發(fā)現，沒有知心親友卻好杯中物的人，腦中風的發(fā)病風險約為滴酒不沾者的兩倍。孤獨喝酒可說是中年乃至于高齡男人的大忌。

研究發(fā)現，每天平均飲用一大瓶啤酒(日本酒一百八十毫升)以下，又無可信賴親友者，腦中風的發(fā)病率為不喝酒者的一.二倍。喝兩瓶以下為一.八倍，三罐以下則為一.九倍。

另一方面，若有可信賴親友者，每天喝兩瓶以下與不喝酒者相較之下，腦中風發(fā)病率反而較低，不過喝兩瓶以上的大量飲酒者，風險則攀升至一.二倍。

研究人員表示，若能與親朋好友開心小酌、抒發(fā)壓力，應能對防止腦中風產生幫助。