我們大家都了解這個神經(jīng)衰弱的一些癥狀表現(xiàn)，到底有哪些大媽？可能在生活中很多人都會出現(xiàn)一些疑神疑鬼的，都覺得自己是不是因?yàn)檫@個神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致的，那么再出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的時候，也會給我們的生活帶來很多的一些煩惱，有的人會出現(xiàn)一些失眠，有的人也會出現(xiàn)心煩意亂的。

那么患上神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)有哪些呢

覺得格外的精神疲勞

很多人在早上起床之后會覺得精神狀態(tài)就不太好，做什么也都沒有什么精神體力，勉勉強(qiáng)強(qiáng)工作，支撐著一天過去，但是在晚上要睡覺的時候反而覺得腦子格外清醒精神也倍好。但是白天的時候精神注意力也沒辦反完全集中，而且對周圍的一切都不那么清醒。

特別的精神敏感

外界的一些小刺激都會讓他們感到十分的煩躁不安，甚至一點(diǎn)光亮爭吵小聲音都可以讓他們的情緒無法穩(wěn)定，無法容忍與自己無關(guān)的東西。但是很容易遇到一些小事就會興奮激動起來，但是持續(xù)的時間不長。

頭部會感覺不舒服

頭部不舒服是神經(jīng)衰弱患者的最最常見的癥狀表現(xiàn)之一，大部分患者都有這個癥狀，感覺頭腦不清楚，渾渾噩噩，甚至頭重腳輕感到被壓迫，做什么事情都沒有耐心，遇到一些小事就會緊張的不行，但是勉強(qiáng)還能夠堅(jiān)持下去，不會達(dá)到那種完全無法容忍的程度。

會出現(xiàn)睡眠障礙

很多人在這方面的表現(xiàn)就是失眠，晚上老是睡不著覺，而且經(jīng)常感覺都焦慮和痛苦，仿佛一沾到床就會覺得恐懼，甚至在夜深人靜的時候會想東想西，想到睡不著。不但入睡十分困難，早上也是很早就醒了，甚至自己昨晚有沒有睡著都不知道了。

多疑甚至感覺自己有病

神經(jīng)衰弱的癥狀仿佛身體的各個環(huán)節(jié)都有問題出現(xiàn)，好像身體的一點(diǎn)小毛病就會覺得自己的身體出現(xiàn)問題了。一點(diǎn)風(fēng)吹草動就會感覺自己仿佛患上很多疾病的樣子。要是出現(xiàn)心慌心跳不正常就會懷疑自己是不是患上心臟病等諸如此類的事情。但是大多數(shù)都是自己在那邊疑神疑鬼的。

要是有以上癥狀出現(xiàn)的話，最好是能夠?qū)W會適當(dāng)緩解自己的情緒，在平常生活中要格外注意自己的飲食習(xí)慣，可以多食用一些牛奶桂圓銀耳小麥等食物，尤其可以多吃點(diǎn)大棗，可以說是治療神經(jīng)衰弱的首選食物。

其實(shí)就像上面為大家介紹的這些內(nèi)容，就是這個神經(jīng)衰弱的一些癥狀表現(xiàn)的，所以大家在出現(xiàn)這些癥狀表現(xiàn)的時候，大家還是應(yīng)該要多注意，因?yàn)檫@些神經(jīng)衰弱的一些表現(xiàn)也是非常危險(xiǎn)的，也會影響到我們的健康，甚至也可能會出現(xiàn)一些頭暈?zāi)X脹，也會影響著我們的生活了呢。