5、關(guān)節(jié)響

關(guān)節(jié)活動(dòng)受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關(guān)節(jié)腔中有起潤(rùn)滑作用的液體，里面又溶有氣體。當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，就會(huì)把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發(fā)出聲音。當(dāng)關(guān)節(jié)屈伸過度時(shí)，常會(huì)有“啪”的一聲關(guān)節(jié)彈響，一般不會(huì)影響健康。但如果關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響，且伴有疼痛和活動(dòng)障礙時(shí)就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

6、放屁

在用吸管喝東西、張大嘴說話、進(jìn)食速度太快時(shí)，人就會(huì)吸入額外的氣體，再加上腸道內(nèi)細(xì)菌分解食物殘?jiān)�所產(chǎn)生的氣體，都是屁的主要來源。豆類、胡蘿卜、奶制品等最容易產(chǎn)氣，但這些多是健康食物，產(chǎn)生的屁帶響但不臭，因此有“響屁不臭”之說。而吃雞、鴨、魚、肉后，雖然排氣較少，但這些動(dòng)物性蛋白經(jīng)發(fā)酵、腐蝕會(huì)產(chǎn)生硫化氫、硫醇等物質(zhì)，排出體外通常無聲但很臭，故有“臭屁不響”之說。

“噪音”擾人更害己，揪出制造“噪音”的罪魁禍?zhǔn)�，才能還自己一個(gè)“安靜”的身體。