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從臉色看你的五臟六腑是否健康

臉色發(fā)黃或發(fā)黑是因?yàn)槭裁丛蚰兀渴聦?shí)上,臉色是可以看出整個(gè)人生理、心理狀態(tài)的一面鏡子。人體的內(nèi)臟,如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定聯(lián)系,內(nèi)臟機(jī)能的好壞會(huì)在人的臉部反映出來。生活中多照照鏡子,觀察自己的臉色,五臟六腑哪里有毛病,馬上就能知道。下面,小編就給大家具體介紹一下5種臉色對應(yīng)的健康問題。趕緊來瞧瞧吧!

1.臉色發(fā)紅

臉色紅潤常被人認(rèn)為是身體健康的表現(xiàn),但如果長期面色發(fā)紅帶紫暗色,那不一定是好事。這可能是心臟不能正常“工作”,患有與心臟相關(guān)的疾病,或是有這些疾病潛在病因的人,多半擁有一個(gè)“紅撲撲的臉蛋”。因此一定要排除心臟的隱患,去醫(yī)院做心臟的常規(guī)檢查。此外大量服用激素后,也會(huì)引起臉部潮紅的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度來看,如果面部紅色淺淡,局限于顴部,且伴有手足心熱、心煩失眠、盜汗等表現(xiàn),則多為腎陰不足,陰虛內(nèi)熱。可服用蜂蜜、山藥、雞蛋黃、牛奶、枸杞子、冬棗、雪梨、銀耳、百合等滋陰之品,但最好尋求中醫(yī)醫(yī)生的幫助。

2.臉色發(fā)黃

如果臉色明顯變黃,很可能是肝膽功能出現(xiàn)問題的跡象。許多與肝臟相關(guān)的疾病都會(huì)通過臉色發(fā)出“黃色警報(bào)”。 而平常說的“面黃肌瘦”指的是這個(gè)人可能是營養(yǎng)不良,或者是胃腸道功能差而吸收不好。如果面色淡黃,并伴有頭暈?zāi)垦、疲倦乏力等癥狀,則可能是貧血征兆。應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下,加強(qiáng)營養(yǎng)和改善胃腸功能。

3.臉色發(fā)黑

臉色發(fā)黑通常是腎虛的表現(xiàn)。腎氣虧損、陽氣不足、血行不暢或操勞過度都會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)黑。如果面色灰黑,晦暗無光澤,并伴有腰膝酸軟,畏寒肢冷,眩暈耳鳴,神疲乏力等癥狀,則表明腎精虧耗已相當(dāng)嚴(yán)重,常用補(bǔ)腎藥物予以治療。

4.臉色發(fā)白

氣足則血行暢順,血足則氣行健旺,氣血不足則面色蒼白無血色,并常伴有面容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。如果面色發(fā)白并伴有嘴唇、指甲色淡,頭暈?zāi)垦#募率,疲倦乏力,或手足發(fā)麻等癥狀,則很可能是營養(yǎng)不良或貧血的問題。

5.藍(lán)色發(fā)青

面色發(fā)青大多由于缺氧而引起,劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫。

小貼士:蝦、蟹、鱔魚等動(dòng)物死后,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的組胺,食用不當(dāng)或過敏者面部甚至周身膚色就會(huì)呈現(xiàn)青紅色,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。有些人飲酒后就會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)青,這是因?yàn)楦闻K解酒加重了肝臟的負(fù)擔(dān)所導(dǎo)致;熬夜時(shí),肝臟不能正常的進(jìn)行排毒,導(dǎo)致臉色發(fā)青。