夏季感冒了怎么辦？感冒是一年四季都可能發(fā)生的一種疾病，但因為其發(fā)生季節(jié)不同也有所不同。夏季感冒被中醫(yī)稱為暑濕感冒，被人們稱為熱傷風。那么，我們應(yīng)該怎么對抗夏季感冒呢？下面，小編就給大家推薦10個小妙招輕松對抗夏季感冒。趕緊來看看吧！

1、搓手

由于手拇指根部(醫(yī)學上稱為大魚際)肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓，對于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。

方法：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向?qū)Υ辏�大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發(fā)熱。這樣做可促進血液循環(huán)，強化身體新陳代謝，所以能增強體質(zhì)，故而不易感冒。

2、洗鼻法

平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率，具有很好的預防作用。感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，且無副作用。

3、冷水洗面

此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環(huán)，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發(fā)生。