夏季感冒了怎么辦？感冒是一年四季都可能發(fā)生的一種疾病，但因?yàn)槠浒l(fā)生季節(jié)不同也有所不同。夏季感冒被中醫(yī)稱為暑濕感冒，被人們稱為熱傷風(fēng)。那么，我們應(yīng)該怎么對(duì)抗夏季感冒呢？下面，小編就給大家推薦10個(gè)小妙招輕松對(duì)抗夏季感冒。趕緊來(lái)看看吧！

1、搓手

由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚(yú)際)肌肉豐富，伸開(kāi)手掌時(shí)，明顯突起，占手掌很大面積。大魚(yú)際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓，對(duì)于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。

方法：對(duì)搓兩手大魚(yú)際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚(yú)際，兩手上下交替。兩個(gè)大魚(yú)際向相反方向?qū)Υ�，大約搓一到兩分鐘，整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化身體新陳代謝，所以能增強(qiáng)體質(zhì)，故而不易感冒。

2、洗鼻法

平時(shí)早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率，具有很好的預(yù)防作用。感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，且無(wú)副作用。

3、冷水洗面

此法一般從夏季開(kāi)始，秋冬不輟，以增強(qiáng)適當(dāng)性。每日早晚堅(jiān)持用冷開(kāi)水洗臉，這樣可增加面部的血液循環(huán)，提高抗病、耐寒能力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。