牛皮癬是人們對(duì)尋常型銀屑病的俗稱，是一種常見的慢性易于復(fù)發(fā)的炎癥性皮膚病。因其頑固易復(fù)發(fā)，牛皮癬甚至被人們當(dāng)作形容詞，比如人們形容城市里非法張貼的小廣告的現(xiàn)象，其數(shù)量大、清除困難，影響市容被稱為城市牛皮癬。所以易復(fù)發(fā)是牛皮癬的最大特點(diǎn)，那么我們?cè)搹哪男┓矫骖A(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)呢?

1、堅(jiān)持治療是關(guān)鍵

一般來說牛皮癬的治療時(shí)間是1至2月，但如果治療不規(guī)范，不堅(jiān)持，而是"三天打漁兩天曬網(wǎng)" 的話需時(shí)就會(huì)長(zhǎng)些，康復(fù)后仍要留些藥備用，一定要使全部皮損變平變光，僅僅留下色素沉著斑，自覺癥狀消失，不能遺留個(gè)別頑固病灶，成為下次復(fù)發(fā)的起點(diǎn)。有的患者認(rèn)為牛皮癬治不好就放棄治療，這會(huì)給患者帶來巨大的傷害，牛皮癬是會(huì)危害到全身的，如不治療會(huì)導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重，病情也會(huì)難以得到控制。所以，當(dāng)有牛皮癬的癥狀表現(xiàn)時(shí)，積極選擇治療是必要且必須的。

2、注意飲食

牛皮癬的飲食比較關(guān)鍵，可誘發(fā)牛皮癬的酒、辣椒、海鮮、牛羊肉等辛辣刺激性食物和發(fā)物要忌食，其余均可正常飲食。

3、保持健康心理

臨床研究顯示，不健康的心理因素很容易導(dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)。如果患者精神過于激動(dòng)、緊張、焦慮、大喜大悲等心理很容易導(dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)，影響牛皮癬病情的穩(wěn)定。所以患者在進(jìn)行牛皮癬的預(yù)防時(shí)要注意保持一個(gè)輕松的心情。

4、不要私自濫用藥物

臨床統(tǒng)計(jì)顯示，80% 以上的牛皮癬患者多多少少都有因?yàn)樗阶詾E用藥物而造成牛皮癬病情復(fù)發(fā)或者加重的痛苦經(jīng)歷，特別是含激素比較多的藥物，比如糖皮質(zhì)激素等。雖然服用激素類藥物短期即可改善使病情，不過激素類藥物始終對(duì)牛皮癬遠(yuǎn)期治療有著不利影響，長(zhǎng)期使用還會(huì)使患者免疫力降低、發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。