4.保持心情愉快

保持良好的心情有利于準媽媽和胎兒的健康，要避免劇烈的情緒波動；經常大吵大鬧或有憂郁情緒的準媽媽，應及時做好情緒調整。

三、鼻炎藥物治療

如果鼻炎癥狀重，影響日常生活，那就要治療了。如果選擇用藥物治療一定要在高資歷的醫(yī)生指導下進行。常見的治療方法有：

1.滴鼻液。孕期發(fā)生鼻塞、流涕等一般鼻炎癥狀，醫(yī)生通常會采用局部應用血管收縮劑來給你緩解癥狀，麻黃素滴鼻液是首選，但不能長期使用，一般不超過3~5 天，以免形成藥物性依賴。

2.消炎藥。如果出現(xiàn)膿性鼻涕了，那就要使用消炎藥了，千萬不要忌醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)你的病情選用對孕婦安全的藥物。

3.噴霧劑。常規(guī)治療無效時，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔噴霧劑，如丙酸培氯米松氣霧劑、必可酮氣霧劑等，癥狀嚴重時還可采用下鼻甲粘膜下注射給藥，如長效曲安縮松等。

4.鹽水洗鼻。鹽水洗鼻治療鼻炎是近幾年在歐美國家比較受推崇的一種新的鼻炎治療方法。鹽水洗鼻療法實際上是充分運用人體生理學所取得的成果，它通過使用恰當?shù)墓ぞ�，對鼻腔進行徹底的沖洗，把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等臟東西清除掉，使得鼻炎炎癥繼續(xù)發(fā)展的基礎去掉，消除鼻腔黏膜水腫腫 脹的情況，恢復鼻腔的正常生理功能，恢復鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎癥狀。鹽水洗鼻療法優(yōu)點是不使用任何藥物，所以對于孕婦鼻炎患者可以放心使用， 因為不使用任何藥物，所以效果的體現(xiàn)相對就慢了些。