世界杯期間，球迷們都瘋狂起來(lái)了。為了不影響鄰居，很多人會(huì)選擇去到酒吧熬夜看球。然而長(zhǎng)期生活在這樣的狀態(tài)下，我們的耳朵就會(huì)出現(xiàn)毛病。專家表示，耳鼻喉科中常見(jiàn)的突發(fā)性耳聾就是由過(guò)度疲勞和噪音導(dǎo)致的。因此，小編建議熬夜看球時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)頸肩，不看球的時(shí)候應(yīng)充分休息。

中度突聾：仍有聽(tīng)力但無(wú)法聽(tīng)清完整句子

過(guò)度疲勞和噪音是引起突發(fā)性耳聾的兩個(gè)主要因素。這跟晚睡、過(guò)度疲勞時(shí)神經(jīng)釋放某種介質(zhì)使血管發(fā)生改變，引起血流速度過(guò)緩、腦部血管發(fā)生供血障礙有關(guān)。“突聾發(fā)病嚴(yán)重時(shí)，有些病人初期會(huì)感到頭暈、惡心、想嘔吐、伴有耳鳴和耳聾。”專家說(shuō)，耳聾的程度因人而異，有的人會(huì)全聾，但也有人聽(tīng)力部分下降，“部分音頻下降，有可能是高頻下降，有可能是低頻下降，這種耳聾病人聽(tīng)一句完整的話時(shí)不會(huì)完全聽(tīng)不到，他們能聽(tīng)到幾個(gè)字或者不完整的句子，可以理解話的意思，但實(shí)際上已經(jīng)耳聾，要及時(shí)就醫(yī)。”突發(fā)性耳聾三天之內(nèi)及時(shí)治療，80%以上患者可以痊愈或恢復(fù);延緩治療，病情進(jìn)一步發(fā)大，易導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)變性壞死，聽(tīng)力恢復(fù)的可能性就降低，甚至聽(tīng)力下降不可逆。

熬夜看球切忌“坐定定”，白天要補(bǔ)眠

自世界杯“開(kāi)波”以來(lái)，全國(guó)出現(xiàn)了兩例看球猝死案例，其中一例因心臟病導(dǎo)致，有心腦血管科醫(yī)生就提醒市民應(yīng)提前對(duì)自己的心臟功能進(jìn)行檢查，對(duì)心臟病猝死進(jìn)行防范。專家就指出，耳鼻喉科的突發(fā)性耳聾跟心臟病不同，在患病之前病人的聽(tīng)力都是正常的，“這就跟感冒一樣，沒(méi)感冒之前無(wú)法檢查出癥狀，只有在感冒以后才能檢查出嗓子疼、發(fā)燒等等。”對(duì)于預(yù)防突發(fā)性耳聾的發(fā)生，專家提醒，晚上非得熬夜看球的人，白天就一定要補(bǔ)充充分的休息，而且值得一提的是，看球的過(guò)程中不能老是坐著，看一會(huì)兒就必須站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，頸部也會(huì)出現(xiàn)疲勞，引起頸部供血障礙，誘發(fā)突聾。

關(guān)于世界杯熬夜看球，網(wǎng)上有各種關(guān)于它的一些保持健康的小妙招，比如多喝蜂蜜，多吃一些流質(zhì)的食物等等。專家對(duì)此提醒廣大球迷，這些招數(shù)對(duì)預(yù)防突發(fā)性耳聾沒(méi)有什么作用。最主要的還是多休息，看球時(shí)多活動(dòng)一下身體，電視音量也不要太大，大家盡量控制好情緒減少噪音。