高血壓腦出血也可以通過飲食來調(diào)理？答案是肯定的。今天我們就為大家說說如何通過飲食料理來治療腦出血。在盤點(diǎn)以前，我們首先來了解一下什么是高血壓腦出血。它是指高血壓病常導(dǎo)致腦底的小動脈發(fā)生病理性變化，因情緒激動、過度腦力與體力勞動或其它因素引起血壓劇烈升高，導(dǎo)致已病變的腦血管破裂出血所致。對它有所了解了我們才可以對癥飲食。

腦出血患者該如何通過飲食來調(diào)理治療呢?

1、要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護(hù)作用。

2、可多吃上結(jié)含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發(fā)生。

3、長期飲用混合奶(鮮牛奶600毫升，濃米湯350毫升，雞蛋2個，白糖50克，香油10克，以及鹽3克)

4、為預(yù)防便秘，應(yīng)多吃一些富含纖維的食物，如青菜?芹菜?韭菜及水果等。

5、要維持體內(nèi)有充足的水，使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前?晨起時，飲1～2杯溫開水。

6、飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。

以上6條就是我們?yōu)榇蠹冶P點(diǎn)的治療高血壓腦出血的飲食調(diào)理方法。有需要的患者可以來搬走。在這里，小編還要提醒各位患者，要想病能好起來，我們應(yīng)該嚴(yán)格遵守這個食補(bǔ)方法，千萬不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣無論如何都治不好病的。