不少人睡覺(jué)都會(huì)呼嚕，你知道睡覺(jué)打呼嚕有哪些危害嗎？醫(yī)生指出，千萬(wàn)不要小看打呼嚕，它不但能引發(fā)尿失禁，還會(huì)帶來(lái)多夢(mèng)、高血壓、心臟病、心律失常、腦中風(fēng)等多種疾病，甚至猝死。建議有打呼嚕習(xí)慣的人，平時(shí)一定要多注意。下面，我們一起來(lái)看看打呼嚕對(duì)身體的危害吧！

1、睡覺(jué)打呼嚕猝死幾率高

睡覺(jué)打呼嚕不是睡得好，很可能是得了睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸暫停是導(dǎo)致高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要原因。研究顯示，至少30%的高血壓患者伴有睡眠呼吸暫停，在腦血管意外患者中高達(dá)50%～70%合并有睡眠呼吸暫停。

睡覺(jué)打呼嚕對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是常事，而且在不少人眼中更是“睡得好”的證明。但事實(shí)上，睡覺(jué)時(shí)打得震天響的呼嚕對(duì)于患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)“險(xiǎn)兆”，不僅會(huì)加重高血壓和冠心病，還有奪命的危險(xiǎn)。

據(jù)介紹，睡眠呼吸暫停是指睡眠過(guò)程中反復(fù)出現(xiàn)呼吸停止，伴有缺氧、二氧化碳潴留、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂。它可引起或加重高血壓、冠心病、腦卒中(中風(fēng))、心力衰竭、心律失常和糖尿病等。睡眠呼吸暫�；颊叩呐R床表現(xiàn)為夜間睡眠打鼾、白天嗜睡、記憶力下降等。研究顯示，至少30%的高血壓患者伴有睡眠呼吸暫停，而在腦血管意外患者中，高達(dá)50%～70%的人合并有睡眠呼吸暫停。

專(zhuān)家指出，睡眠呼吸暫停又被俗稱(chēng)為“打鼾憋氣”，這種疾病的發(fā)生與心血管疾病關(guān)系密切。數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)每年有38000例死于心血管疾病的病人都與睡眠呼吸暫停有關(guān)。打鼾憋氣對(duì)心血管系統(tǒng)有著一系列短期和長(zhǎng)期的損害，它們可能是一些心血管疾病的誘因，也可能加重病人已有的心血管病情，表現(xiàn)為高血壓、冠心病心梗、心律失常的發(fā)生率增加等。