手是人體的健康晴雨表，手發(fā)麻、手太軟、手發(fā)熱……這些很小的細節(jié)，其實都是你健康狀況的及時反映。讀懂手部的健康信息，有利于預(yù)防疾病。

手發(fā)麻不只是手的問題

能造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常見的有痛風(可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問題)、一過性腦缺血(這是引起老年人手發(fā)麻的常見原因)、頸椎病(由于頸椎骨質(zhì)增生等原因使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的)、糖尿病(糖尿病周圍神經(jīng)病變會有四肢麻木和感覺異常等癥狀)、末梢神經(jīng)炎(如果長期消化吸收功能差，營養(yǎng)不良，會引起維生素B1缺乏導(dǎo)致末梢神經(jīng)炎，引起手發(fā)麻)等。

手太軟可能預(yù)示脾胃差

大多數(shù)人的手都軟硬適中，而有的人手特別軟，軟如無骨。這樣的人，大多思慮過多，思慮過多則傷脾胃，因此，手軟的人脾胃大多都很差。

清晨手指僵硬要當心

早晨起床感到手指僵硬，不能握緊拳頭，活動不便，有時手指關(guān)節(jié)發(fā)生絞鎖的現(xiàn)象，必須活動相當長時間后才會漸漸緩解。清晨僵硬是類風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，現(xiàn)在的診斷標準中將清晨僵硬作為主要項目之一，可見其意義是相當重要的。晨僵有時不一定僅限于手部，其他關(guān)節(jié)和肌肉也可出現(xiàn)。晨僵時間越長，表明病情越嚴重。

當然，并不是所有的手指僵硬都是類風濕性關(guān)節(jié)炎，一些關(guān)節(jié)炎癥也可引起類似的癥狀。

手指彈響僵硬是腱鞘炎

醫(yī)學上有一種名叫“狹窄性腱鞘炎”的疾病，是家庭主婦和媽媽們的多發(fā)病。主要是慢性損傷與寒冷刺激造成的，最初表現(xiàn)為早晨醒來時患指發(fā)僵、疼痛，活動后消失。逐漸發(fā)展到醒來時有彈響的疼痛，活動1～2小時后逐漸消失。最后晨起時患指疼痛，終日有彈響。

此病患者應(yīng)禁用涼水洗手，避免寒涼刺激。熱敷可使局部血管擴張，增強血運，改善局部營養(yǎng)，具有解痙鎮(zhèn)痛的作用。具體方法是，每日用溫熱水浸泡手指，每次半小時，每日2次，或在茶杯里裝滿熱水，然后用手握住茶杯，時間越長越好。

手指變形所代表的疾病

杵狀指指節(jié)末端明顯增生，呈鼓槌狀，多發(fā)生于慢性肺部疾病、先天性心臟病等。與肢端長期缺氧，代謝障礙有關(guān)。

匙狀指又稱“反甲”，指甲下凹，邊緣翹起，表面粗糙，像個“小匙”，多見于缺鐵性貧血，偶見于風濕熱。

鷹爪手手干瘦尖細，手指關(guān)節(jié)彎曲固定好似鷹爪，見于尺神經(jīng)或正中神經(jīng)損傷、脊髓空洞癥、進行性肌營養(yǎng)不良、麻風病等。