口臭原因4、不良的飲食習(xí)慣

經(jīng)常吃洋蔥、大蒜、辣椒等辛辣、刺激、咸腥的食物，會(huì)刺激腸道粘膜，容易造成消化不良，形成口臭。常吃含脂肪過(guò)多的食物也會(huì)造成口臭，尤其是晚餐吃得過(guò)多的人，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)造成能量過(guò)剩，最后堆積在體內(nèi)，早晨起來(lái)會(huì)有口氣。

其實(shí)，在平時(shí)可以通過(guò)以下方法來(lái)緩解口臭：

1、用茶葉去除口臭：

(1)將若干片茶葉放進(jìn)口中，慢慢咀嚼，可暫時(shí)消除口臭。

(2)每天喝1杯新茶泡的茶水，堅(jiān)持半月左右能根除口臭。

2、用山楂去除口臭：用9-12克山楂，煎湯當(dāng)茶喝。

3、用桔皮、甘草、白糖去除口臭：將等量桔皮、甘草、白糖開水沖服，經(jīng)常服用，可除口臭。

4、用橄欖明礬水去除口臭：將10克明礬溶于100克水中，接著放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口。堅(jiān)持每天3-4次，每次15分鐘左右，連續(xù)2-3天，通常即可去除口臭。

5、用蜂蜜、葵花子去除口臭：將葵花子搗爛后，與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中一陣子，可除口臭。

口臭原因?yàn)楹?我們又該如何清新口氣呢?以上為大家介紹了清新口氣的五個(gè)妙方，有口臭的朋友不妨來(lái)試試吧。