不同的人有不用的體質(zhì)，那用什么樣的方法才能判斷出你自己或是你身邊人的具體體質(zhì)，下面就給大家介紹一下如果從手感得到一個(gè)人身體體質(zhì)的具體信息。

手冷的人脾肺虛弱。有些人一年四季手都是冷的，尤其到了天冷的時(shí)候更加明顯，很多人認(rèn)為，手冷跟穿衣有關(guān)，因此多穿點(diǎn)衣服這種現(xiàn)象就會(huì)緩解，這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。通常情況下，手冷的人會(huì)伴有身體疲倦、腰膝酸軟和腸胃病等。這些癥狀都是脾肺虛弱的表現(xiàn)，因此抗寒能力較差，才會(huì)出現(xiàn)持續(xù)手冷的現(xiàn)象。對(duì)于這些人群，應(yīng)當(dāng)多吃羊肉、紅棗、生姜等偏熱性的食物。

手干的人血?dú)獠粫场?/strong>到了秋冬季節(jié)，氣候本身干燥，很多人的雙手就會(huì)在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)脫皮和裂痕。這是由血?dú)獠粫吃斐傻�，使得手的皮膚受到影響。因此，對(duì)于這些人群來(lái)說(shuō)，在平常的生活中應(yīng)當(dāng)多吃說(shuō)水果和蔬菜，并且多吃補(bǔ)血的食物，如桂圓、紅棗等。在干燥的秋冬季節(jié)，不要忘了多喝水，也要注意通常的手部護(hù)理。