女性冬季養(yǎng)生要注意保暖，其中飲食上的保暖也是很重要的哦，女性在冬季護(hù)膚首先就是要保證補(bǔ)水，所以冬季既要暖又要補(bǔ)水，不如來試試以湯養(yǎng)生吧!今日小編推薦6款湯，總有一款適合你哦!

冬季護(hù)膚吃什么好 6湯喝出好氣色

美容養(yǎng)顏湯一：土茯苓老龜湯

脾胃不強(qiáng)，火氣很大，滿臉豆豆的女性

土茯苓老龜--清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時應(yīng)通過調(diào)味來進(jìn)行遮蓋，這也是檢驗(yàn)廚藝的好方法。

工作太忙、壓力太大的女性

美容養(yǎng)顏湯二：西洋參甲魚

比起人參來，西洋參由于品性溫和，適合更多的人進(jìn)補(bǔ)之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補(bǔ)功效是盡人皆知的。這個湯品對于那些工作繁忙、壓力過大的白領(lǐng)女性特別適合，可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。