春季是個美好而令人向往季節(jié)，但是春天也有它自己的缺點(diǎn)，那就是春天是個干燥的季節(jié)，因?yàn)榇禾熳匀唤缛f物復(fù)蘇，人體的內(nèi)熱容易患發(fā)出來，加上春季干燥多風(fēng)，人們身體普遍比較不舒服，容易出汗、感冒，甚至是引起呼吸道疾病，因?yàn)榇杭镜淖兓療o常，人體的新陳代謝很難達(dá)到平衡，導(dǎo)致許多人比較容易上火，那么春季人們上火有哪些典型的表現(xiàn)癥狀呢?

一、心火：有虛火、實(shí)火之分，可見心悸、 失眠 多夢、舌尖痛、口舌糜爛、尿黃灼熱等。實(shí)火多由邪熱內(nèi)蘊(yùn)、痰火內(nèi)郁或情志所傷而致。若勞累過度，耗傷心之陰血，形成陰陽失衡，陽氣偏亢則會出現(xiàn)虛火。

二、胃火：表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭、易饑、便秘等，分虛實(shí)兩種，“虛火”表現(xiàn)為輕微咳嗽、 飲食 少、便秘、腹脹、舌紅少苔，“實(shí)火”表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬等。

三、肝火：可表現(xiàn)為頭暈脹痛，面紅目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌邊尖紅，脈數(shù)，甚則昏厥、發(fā)狂、嘔血等，有時還會感到心煩易怒、睡眠欠佳。常因肝氣郁結(jié)日久，或過食辛溫之品，或熱內(nèi)蘊(yùn)化火上逆所致。

四、肺火：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

五、腎火：腎火偏亢又稱命門火旺。一般多因?yàn)槟I陰不足導(dǎo)致陽火偏亢，出現(xiàn)火迫精泄的病機(jī)。一般會出現(xiàn)陽強(qiáng)易舉、遺精、早泄等癥。

以上內(nèi)容介紹的就是春季上火的五大典型表現(xiàn)癥狀，朋友們都了解了嗎?春季是容易上火的季節(jié)，所以朋友們在春天一定要飲食清淡，多吃有益下火的食物，注意經(jīng)常鍛煉身體，這樣才能增強(qiáng)身體抵抗力，身體才會更健康。