4、使用保濕霜。英國皮膚科專家安肖·薩霍塔博士建議，濕疹或皮炎患者在冷天更要注意保濕。因為皮炎部位炎癥會加速表皮血流量，導(dǎo)致身體熱量喪失更多。

5、鞋子放在暖氣旁。冷天時，血液多數(shù)被輸送到重要器官，手腳處的比較少。英國足病專家邁克·奧尼爾表示，雙腳猶如保溫瓶，只要一開始冷，就會一直冷。因此，穿鞋前最好將鞋子放在暖氣旁熱一熱。

6、穿個小背心。查羅納表示，穿件保暖背心或戴個腹帶有助于保持身體核心區(qū)域體溫，減少身體散熱，更有益身體保暖。

以上內(nèi)容介紹的就是大寒節(jié)氣防寒保暖的六個小妙招，希望能給女性朋友帶來幫助，在寒冷的季節(jié)里，朋友們一定要注意保暖，多穿些衣服，時常運(yùn)動，這樣才能增強(qiáng)低抗力。