對于女性來說，當(dāng)上媽媽是最幸福的事情，但是很多女人因為種種的原因，造成沒辦法生育的情況，所以就有很多的遺憾，其實只要簡單的按摩一些穴位，是可以提高生育能力的，下面小編就來給大家具體的介紹一下，大家一起來看看吧。

按摩穴位方法

1.關(guān)元穴

關(guān)元穴，也是有著保養(yǎng)卵巢的效果的，提高生育的能力。關(guān)元穴位于肚臍下方三寸的位置，可以通過按摩或艾灸等方法刺激這個穴位。老子用“玄之又玄，眾妙之門”這句話描述關(guān)元穴，其具有強(qiáng)身健體、助孕、補腎、治痛經(jīng)、利尿等作用。

2.氣海穴

氣海穴，對于多種疾病，都是效果不錯的。氣海穴在肚臍之下1.5寸的位置，坊間有“氣海一穴暖全身”的說法，通過按摩或艾灸這個穴位，具有助陽和化濕理氣的作用。對于女性而言通過按摩這個穴位可以改善腰痛、痛經(jīng)、白帶多、宮寒等多種疾病，協(xié)助治療婦科疾病，延長生育能力。

3.涌泉穴

涌泉穴也是能夠提高生育能力的，其作為補腎第一穴對女性延長生育力有何作用呢?因為在中醫(yī)看來腎還主管人體的生殖功能，女人腎虛也會導(dǎo)致卵巢過早衰老，生育能力縮短，并且外表快速衰老。

上面給大家介紹的就是可以提高生育能力的穴位介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該是知道了吧，女性要想提高自己的生育能力，就要經(jīng)常按摩這些穴位，對卵巢的健康又幫助，可以生一個健康的孩子，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)�來幫助�?/p>