因忙忘餐

　　狀況四：因忙忘餐

　　早餐+午餐，英文里叫“brunch”，那午餐+晚餐又叫什么?調(diào)查發(fā)現(xiàn)，白領(lǐng)們越來越多因忙忘餐。調(diào)查顯示，將近九成職場人表示自己的午餐是比較規(guī)律的，不過晚餐的比例下降到76.9%，早餐的比例下降到64.9%。不少人還因為工作繁忙減少一日三餐的次數(shù)，五成職場人表示偶爾為之，有一成的人已經(jīng)成為常態(tài)。


沒安排年終體檢

　　狀況五：沒安排年終體檢

　　一年體檢一次，可以及早發(fā)現(xiàn)身體的健康問題。沒有想到，從調(diào)查發(fā)現(xiàn)，竟然66.3%的職場人表示2009年沒有安排體檢，僅有26.8%的職場人表示自己已經(jīng)體檢過，6.8%的職場人即將參加體檢。這樣的數(shù)據(jù)令人擔(dān)憂。

　　總體看來，很多職場人身體狀況處于透支的狀態(tài)，大家也開始意識到要加強健康意識--四成職場人會為了身體健康吃一些保健品。營養(yǎng)顧問建議，中國人群比較容易缺乏的營養(yǎng)素如鈣、鐵、維生素A等，可以適合用保健品來補充。而智聯(lián)招聘職業(yè)顧問認(rèn)為，工作壓力、疲倦等問題無法避免，不需要焦慮，每天給自己半個小時的時間認(rèn)真思考下目前工作的狀態(tài)及工作內(nèi)容，制定一個合理的工作和生活時間表，是很值得的。