仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物

　　眼藥水，感覺眼睛很干澀的時候可以滴

　　放一臺小型風(fēng)扇，增加通風(fēng)性。

　　使用電腦小貼士

　　最好把屏幕調(diào)查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機(jī)會，除了要讓眼睛多休息外，還要經(jīng)常眨眼來濕潤眼睛。

　　吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。

　　吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

　　用完電腦應(yīng)洗臉，平時應(yīng)注意鍛煉身體。