輻射對人體的危害：

第一：誘發(fā)基因突變、促使變異細(xì)胞產(chǎn)生,皮膚衰老加快。

精子活性降低、數(shù)量減少導(dǎo)致不孕癥。胚胎細(xì)胞產(chǎn)生大量變異細(xì)胞，導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良、孕婦流產(chǎn)率升高。

第二：激素分泌紊亂。

第三：神經(jīng)衰弱。電磁波還會影響及破壞人體原有的電流和磁場，使人體內(nèi)原有的電磁發(fā)生異變。這會干擾人體的生態(tài)鐘，導(dǎo)致生態(tài)平衡出現(xiàn)混亂，自主神經(jīng)功能失調(diào)。

第四：熱效應(yīng)。影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。電磁波還會影響腦部神經(jīng)系統(tǒng)，影響了正常睡眠。電磁波還可以傷害細(xì)胞膜，干擾激素，影響兒童發(fā)育，女性經(jīng)期紊亂，男性性功能減退。

另外，家電輻射可使人衰老加快。

七大防電磁輻射招數(shù)：

1.保持距離，別讓電器扎堆

盡量遠(yuǎn)離電磁輻射源，一般距離1.5米以上就基本安全了。不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2.勿在電腦身后逗留

電腦的后面和側(cè)面輻射較大，屏幕的正面反而輻射最弱。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方。

3.用水吸電磁波

室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。 4.記得關(guān)電源 不使用的電器，一定要記得關(guān)上電源，通電的電器照樣能產(chǎn)生大量的電磁輻射。

5.及時洗臉洗手

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)�引起皮膚病變等，因此在使用后應(yīng)及時洗臉洗手。

6.補(bǔ)充營養(yǎng)，食療抗輻射

多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，特別要多吃海帶，有效加強(qiáng)抵抗電磁輻射的能力。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

7.接手機(jī)別性急

手機(jī)在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機(jī)響