面對從一上班就忙碌到下班的職場生活，很多白領(lǐng)都吃不消，可是又不可以“say no”，這種無奈又可憐的心情何人體會到呢？職場白領(lǐng)每天在緊張、厭倦中度過，嚴重的厭職情緒，堪稱對自己的精神強暴。下面，尋醫(yī)問藥小編教你7大理由逃離精神強迫癥。

理由一

這類人一般有著遠大的理想，然而理想的實現(xiàn)需要一個過程，不是每個人隨隨便便就可以獲得成功。當(dāng)在現(xiàn)實的生活中，付出很多的努力，離自己的理想仍距離很遠時，厭職情緒就會油然而生;薪水也不盡人意……當(dāng)辛勤的耕耘遲遲得不到滿意的收成之后，就把一切的煩惱轉(zhuǎn)移到自己的工作上了。

理由二

初跨入工作崗位的人最容易產(chǎn)生這樣的想法。因為相對于工作中復(fù)雜的人際關(guān)系而言，學(xué)校可以算是一片純凈的土壤，人都比較單純，即使相互之間有什么磕磕碰碰，解釋一下就沒事了�？墒且坏┨みM了社會大學(xué)的學(xué)堂，你得在幾天之內(nèi)迅速學(xué)會與領(lǐng)導(dǎo)、與你的同事相處，每個人的性格也不盡相同……如果你不能很好地處理這些問題，你的工作就難免因為情緒而受到影響。久而久之，身心疲憊的你，厭職情緒變得一發(fā)不可收拾。

理由三

女性由于其生理期，往往會產(chǎn)生情緒性厭職——其實你的工作表現(xiàn)已經(jīng)很不錯了，而且也沒有什么過大的壓力，可就是莫名奇妙會感到做事沒有勁。比如受月經(jīng)的影響會產(chǎn)生周期性厭職，更年期的女性厭職的情緒更明顯。另外，由于社會的因素影響，女性屬于比較“感情”用事的，就是不想做，沒有理由。