女人性冷淡已是一種比較常見(jiàn)的功能障礙，主要表現(xiàn)為性生活時(shí)沒(méi)有快感而對(duì)性生活喪失興趣，處于被動(dòng)應(yīng)付狀態(tài)，最終導(dǎo)致性厭惡，嚴(yán)重影響夫妻感情，以至婚姻破裂。 那么，為什么女人容易患上性冷淡，而女人性冷淡又是誰(shuí)造成的呢?

　　據(jù)調(diào)查，女人性冷淡或者性生活不滿(mǎn)足感，與丈夫終日沉默寡言有一定關(guān)系。女性的皮膚觸覺(jué)是比較敏感的，長(zhǎng)期得不到愛(ài)撫的皮膚，會(huì)形成一種病理狀態(tài)，有人稱(chēng)為皮膚“饑餓”，這不僅不利于性生活，而且危害女性身心健康。

　　女性皮膚觸覺(jué)的敏感區(qū)不僅限于乳房和陰道，可以說(shuō)周身皮膚都有喚起性感的功能，經(jīng)常摟抱、撫摸妻子，會(huì)給家庭生產(chǎn)增添和諧。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些做丈夫的不注意妻子性生理特點(diǎn)，將單純的交媾作為性生活的全部?jī)?nèi)容，時(shí)間久了，就容易起女性性冷淡。

　　而女性性冷淡的的最佳方法是 鍛煉“性肌”，即女人集中精力收縮尿道、直腸和陰道括約肌來(lái)鍛煉性肌，可非常有效地改善她的性反應(yīng)能力，促進(jìn)與丈夫作愛(ài)時(shí)同步達(dá)到性高潮。

　　性肌是一種懸?guī)�狀肌肉，附著在人的恥骨和尾骨上，是骨盆表面肌系統(tǒng)的重要結(jié)構(gòu)。這種鮮為人知的性肌，能使女人的直腸、尿道及陰道括約肌相互作用，并在很大程度上決定性器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。性肌的強(qiáng)度和彈性對(duì)增強(qiáng)女性性反應(yīng)至關(guān)重要。所以，女性學(xué)會(huì)鍛煉自己的性肌，可以增強(qiáng)性感和促進(jìn)身心健康。