和諧的性生活，是一個(gè)家庭、一對(duì)情侶幸福相處的必要條件。但是，天天在一起，時(shí)間長(zhǎng)了，也有不想愛(ài)愛(ài)的時(shí)候。這時(shí)候，很多女性都會(huì)懷疑自己是出現(xiàn)了“性冷淡”的毛病。那么，要怎么應(yīng)對(duì)這樣的現(xiàn)象呢？別急！專(zhuān)家提醒你，女性性冷淡或許跟男性有關(guān)系！

女性性冷淡跟男性密不可分

有一天公司的一個(gè)同事小柯得知了我是婦科小天使后問(wèn)我：他女朋友跟他同居了，可是最近到了晚上都沒(méi)有什么“性”趣怎么辦？

小編跟同事一起，咨詢(xún)了相關(guān)的專(zhuān)家，專(zhuān)家向我們解釋說(shuō)：“對(duì)于性冷淡首先要從原因入手。”剛等專(zhuān)家說(shuō)完后，小柯就臉紅的表示可能是因?yàn)樗?ldquo;下面”太小了，而且“時(shí)間”也太短了。

那么太小是有多小，太短又是有多短呢?我們就去廁所比了比，小柯剛脫下褲子，小編差點(diǎn)沒(méi)笑尿了，居然只有8cm！之后小柯又說(shuō)：由于他之前一直是處男，而且經(jīng)常在家“擼”，所以時(shí)間一般都只有3分鐘。

于是，我們又找來(lái)專(zhuān)家，專(zhuān)家告訴我們：在性愛(ài)時(shí)，男人會(huì)擔(dān)心自己能否讓女人在性愛(ài)中獲得滿(mǎn)足，女人也同樣。如果女人擔(dān)心自己不能讓男人得到滿(mǎn)足，她們就會(huì)對(duì)性愛(ài)失去興致，從而導(dǎo)致性冷淡。

女人的性冷淡，也有很大一部分來(lái)源于男人。而且可以說(shuō)，絕大部分有男人的原因。如兩性關(guān)系緊張甚至惡劣，這和男人逃脫不了關(guān)系吧。如女人性心理問(wèn)題，男人為什么不能協(xié)助其走出心理陰影呢？

多給些呵護(hù)，多些支持，多些關(guān)心，多些理解。當(dāng)然更要多些溝通。兩性關(guān)系中，很多的問(wèn)題，本來(lái)有效溝通都是可以化解的。由于彼此的沉默，最后造成了關(guān)系的緊張。

所以，在面對(duì)性的問(wèn)題時(shí)，彼此一定要有表達(dá)，比如說(shuō)身體感受，心理狀況，以及自身的愿望。性的本身是促進(jìn)二者更加和諧，更加美好的，但是如果因?yàn)樾岳涞�的這個(gè)問(wèn)題，讓彼此痛苦糾結(jié)，那就是大問(wèn)題咯！

另外，女性性冷淡可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)：

第一，完全拒盡那些刺激性食用品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑郁藥物、西洋參和其他類(lèi)似的自然補(bǔ)品，同時(shí)還要避免服用激素含量高的避孕藥物；

第二，天天攝進(jìn)適量純黑巧克力；

第三，服用少許的復(fù)合ORGNITU維生素制劑；

第四，堅(jiān)持做陰道括約肌鍛煉；

第五，每次性愛(ài)高潮生活前盡量多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食用品，如雞蛋、面條等。

溫馨提示：如果你在生活中出現(xiàn)了性冷淡的表現(xiàn)，一定不要悶在心里，覺(jué)得不好意思。首先要第一時(shí)間跟自己的另一半?yún)f(xié)商，其次要到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查并進(jìn)行相關(guān)的專(zhuān)業(yè)治療哦！