大多數(shù)人對于具體的人流的常識，其實也并不是那么的了解的，那么人流常識也是每個女性朋友們必須要懂得的一件事情，因為你們將來肯定也是作為母親的，所以提前了解也是非常有必要的，那么在做完這個手術(shù)的時候，到底應該休息多久才算是最正常的，如何做才可以更好的去調(diào)理自己的身體的呢？

人流后一般休息多久?

人流后是需要著床2周的時間休息，因為在人流手術(shù)之后，出血的現(xiàn)象會持續(xù)一到兩個星期，之后停止。出血的血量是不應該超過月經(jīng)血量的，會偶爾伴有腹痛也是正常的，因為子宮還在恢復的階段，子宮收縮會引起疼痛。人流后出血的情況是因人而異的，有些人做人流后幾乎不出血，有些人出血量很少，有些人前幾天是沒有血的，過了幾天后會出咖啡色的淤血，有些人則是術(shù)后一直出血一星期左右停止。無論您是哪種情況，只要出血量不大，10天左右就停止了，都是屬于正�，F(xiàn)象的。清宮術(shù)后，子宮內(nèi)膜和體內(nèi)激素的水平都受到影響，雖然清宮后復查B超提示子宮正常，但是功能和內(nèi)分泌功能一般至少也要三個月之后才能完全恢復。所以清宮后的第一個月乃至前幾個月月經(jīng)都不正常的原因，可能會推遲、提前月經(jīng)或者月經(jīng)量變少、變多等等。以后體內(nèi)激素水平慢慢恢復正常后就會好的。人流后應注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持心情愉快，也可以吃點消炎止血的藥。最好在半年內(nèi)不要懷孕，給身體一個調(diào)理和修復的機會。

人流的最佳時間：

女性在懷孕的30到50天之間是做流產(chǎn)手術(shù)的最佳時間，這是因為此時子宮不太大，胎兒和胎盤尚未形成，手術(shù)中反應輕，出血少，手術(shù)時間短，恢復也很快，對身體影響小，所以通常建議女性要做流產(chǎn)手術(shù)，一定要及早來醫(yī)院就診。如果超出這個時間，手術(shù)過程就會較復雜，同樣，手術(shù)后恢復所需要的時間也就越長，身體損傷也就越大。

人流后注意事項：

1. 術(shù)后1周內(nèi)有少量陰道出血是屬于正�，F(xiàn)象。如出血的時間過長、出血量超過月經(jīng)量或有腹痛、發(fā)熱等異常情況，要及時復診。

2. 術(shù)后按醫(yī)囑休息，不要因術(shù)后無不適就不休息，休息期間應避免繁重體力勞動，但也不能臥床不動，以免宮腔充血，避免接觸冷水，以免影響身體健康。

3. 術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活和盆浴，要保持外陰清潔，以免發(fā)生感染。

4. 術(shù)后應注意避孕。對有生育要求的，也應在六個月后懷孕為佳。

5. 術(shù)后一周隨診一次，如有異常情況，隨時就診。

一般來說，在做完這個人流以后，盡量的應該要臥床休息的，然后一定要積極的去觀察這個出血量的，如果是出血量非常多，那么就應該要重視，避免出現(xiàn)一些大，如果是經(jīng)常的肚子疼，那么一定要積極的去檢查一下，看看到底是什么原因而導致的，然后也要多通過一些飲食的方式去調(diào)理，讓自己的身體盡快的恢復起來的。