少女為何會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀？當(dāng)女性進(jìn)入青春期，月經(jīng)初潮來臨開始，就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)貧血的癥狀。希望大家都能重視起少女貧血的問題，提少少女的身體素質(zhì)，少女貧血主要是有四個(gè)原因。

1.需鐵量供不應(yīng)求：青春期少女生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，需鐵量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般需要量，若不注意增加營(yíng)養(yǎng)，不及時(shí)額外補(bǔ)充鐵質(zhì)，就容易發(fā)生缺鐵性貧血。

2.月經(jīng)失血過多：青春期少女多已月經(jīng)來潮，每次月經(jīng)周期約失血30～50毫升，失鐵量約15～25毫克。由于人體有代償功能，能保持體內(nèi)鐵質(zhì)的相對(duì)平衡，一般不會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)而出現(xiàn)貧血。但有些少女患有“青春期功能性子宮出血”后，每次經(jīng)量大或淋漓不盡，就會(huì)造成貧血。

3.盲目減肥：少女對(duì)鐵質(zhì)的需求量本來就較高，但如果為了追求苗條身材而盲目減肥，不適當(dāng)?shù)毓?jié)制飲食，吃富鐵食物較少，甚至挑食、偏食，很容易引起貧血。

4.生活無規(guī)律：學(xué)習(xí)壓力大，精神疲勞，體力消耗過度，睡眠得不到保證，使健康受到影響，也可促進(jìn)貧血發(fā)生。

月經(jīng)期流失大量的血液和鐵元素是少女貧血的最重要原因，但是月經(jīng)是女性無法避免的勝利周期，只有做好經(jīng)期保健，適量的補(bǔ)血才能保證少女減輕貧血的癥狀。