在我們生活中有男性和女性的區(qū)別，女性則為弱勢(shì)群體，因?yàn)榕�性的生理期是比較特殊的，女人愛美在我們平時(shí)生活中也是一種很常見的事情，每個(gè)女人都希望自己能有一個(gè)傲人的身材和豐滿的胸部，但現(xiàn)實(shí)中則沒有那么的完美，所以為了讓自己更有魅力，平時(shí)一定要選購好內(nèi)衣，適合的內(nèi)衣能更好的襯托女性胸部的美麗，那么胸部保健很重要，如何正確的選購內(nèi)衣呢?

胸部保健很重要 選購內(nèi)衣很關(guān)鍵

如何選擇合適自己的內(nèi)衣?

1.了解自己的胸圍

胸罩尺寸的測(cè)量方法是，用軟尺從后背經(jīng)過乳房繞一圈得到周長。測(cè)量下胸圍時(shí)，軟尺應(yīng)緊貼身體并平行于地面。對(duì)于上胸圍，應(yīng)測(cè)量乳房最豐滿處，軟尺應(yīng)稍稍觸碰胸部，并與地面平行。而胸罩型號(hào)由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分組成。

2.定期檢查胸罩尺寸

女人胸部大小不是一成不變的，一定要定期的測(cè)量尺寸，更換內(nèi)衣的大小，內(nèi)衣千萬不可將就。

3.購買時(shí)試穿五分鐘

試穿胸罩時(shí)，最好穿個(gè)五分鐘左右，以評(píng)估胸罩的舒適度和貼合度。做以下動(dòng)作判斷胸罩的貼合度：抬雙臂、彎腰以及跳躍。如果你發(fā)現(xiàn)在這些運(yùn)動(dòng)后乳房會(huì)移動(dòng)到胸罩下或兩側(cè)，則需要重新選擇罩杯或胸罩的大小。

4.肩帶不適放護(hù)肩

如果你發(fā)現(xiàn)胸罩肩帶不舒適，嘗試放一片護(hù)肩，可以幫助分散來自乳房的壓力。

5.肩帶滑落要自查

若胸罩的肩帶出現(xiàn)滑落，應(yīng)縮短肩帶或是胸罩使用過久需要更換。

女人選擇內(nèi)衣的原則

1.內(nèi)衣要適當(dāng)?shù)膶幩晌鹁o，貼身而不緊身。

2.盡量購買罩杯內(nèi)不含海綿或其他添加成分的胸罩。

3.剪裁要立體。

4.肩帶的拉力要夠。

5.面料舒適、環(huán)保、透氣性好。

6.罩杯鎖定脂肪能力強(qiáng)。

以上內(nèi)容介紹的就是對(duì)于女性胸部保健，如何正確的選購內(nèi)衣作了一個(gè)詳細(xì)的介紹，希望女性能對(duì)正確選購內(nèi)衣有所重視，胸部是我們女性重要的生理部位，所以女性朋友平時(shí)可以多吃點(diǎn)有利于胸部保健的食物，適當(dāng)?shù)慕o自己胸部做一些按摩，選購內(nèi)衣盡量選擇一些質(zhì)量好的，最好棉質(zhì)品內(nèi)衣，這樣對(duì)胸部的保健有一定的好處。