�牐犛行┳龇▽�(duì)乳房健美非常不利，檢查一下，你有沒有這些行為：

�牐�1.激進(jìn)的饑餓療法或單調(diào)片面的飲食習(xí)慣，是極其有害的。

�牐犨@樣會(huì)使脂肪阻止迅速減少，剩下的只是松弛的皮膚。處在青春發(fā)育期的女孩會(huì)因此錯(cuò)過乳房發(fā)育完美的時(shí)機(jī)，而成熟女性則會(huì)因此比較早地令乳房萎縮。

�牐�2.過緊或不合適的文胸不利于乳房。

�牐犨^緊的胸衣扼制乳房血液循環(huán)，會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病，影響乳房發(fā)育；不合體的文胸則無(wú)法對(duì)乳房起承托和塑形作用，達(dá)不到一定美感。

�牐�3.過多的日光浴原則上是有害的。

�牐犎榉科つw較臉面皮膚更敏感，由于紫外線的光顧，結(jié)果會(huì)在頸胸處產(chǎn)生色斑，乳房間產(chǎn)生細(xì)小皺紋。