讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康有益。

給乳房一點(diǎn)空間會(huì)更健康，☆外出度假：

無(wú)角色時(shí)間更有理由還乳房一個(gè)自由。沒(méi)有Bra捆綁的身體會(huì)帶動(dòng)精神一并放松下來(lái)。

給乳房一點(diǎn)空間會(huì)更健康，☆春秋冬季：

夏天的薄衣服讓你不得不穿，那么剩余的三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由。

選擇合適胸罩

給乳房一點(diǎn)空間會(huì)更健康，☆穿對(duì)胸罩：

胸罩對(duì)多數(shù)女性來(lái)說(shuō)還是要穿的，關(guān)鍵是要選對(duì)尺碼和型號(hào)。

給乳房一點(diǎn)空間會(huì)更健康，☆了解自己的尺寸：

胸罩尺碼是下胸圍尺寸和罩杯代碼的結(jié)合，罩杯代碼為上下胸圍差，如差為10cm左右為A杯，12.5cm為B杯，15cm為C杯，以此類推。如果你的上胸圍為83厘米，下胸圍為74厘米，那么，適合你的正確尺碼就是75A。

給乳房一點(diǎn)空間會(huì)更健康，☆胸罩的“供給”：

女人每月需要兩種尺寸的胸罩：月經(jīng)前與月經(jīng)后各一套。因?yàn)楹蔂柮勺兓�使得這個(gè)器官的尺碼即使在同一個(gè)月內(nèi)也會(huì)縮水。

給乳房一點(diǎn)空間會(huì)更健康，☆胸罩的更新周期：

專家建議女人每隔三個(gè)月就需重新量體，以根據(jù)自己的體型變化置辦新的合適的胸罩。即使是平時(shí)呵護(hù)有方，一個(gè)胸罩的平均壽命也不應(yīng)超過(guò)10個(gè)月。定期更新是保障健康的必須。