第三：三成人患過(guò)生殖道感染

　　春天是婦科疾病的多發(fā)季節(jié)，因?yàn)榇禾煊袃蓚�(gè)氣候特征使得婦科疾病較易發(fā)生：一是氣候反復(fù)無(wú)常，干燥和潮濕反復(fù)交替;二是大部分時(shí)間氣溫不高不低，最適合病菌繁殖。宮頸疾病、陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥都很容易在春季發(fā)生。子宮肌瘤、卵巢囊腫更易在這個(gè)季節(jié)找女人的麻煩。

　　最近一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：31.97%的參與調(diào)查的人群患過(guò)生殖道感染。其中確診陰道炎患病年齡時(shí)小于30歲的占五成以上。用婦科洗液自行清洗的占61.95%;無(wú)癥狀后自行停藥達(dá)51.75%。

　　對(duì)此，專(zhuān)家指出：陰道炎的發(fā)病率的確很高，年齡也越來(lái)越小，這是與性生活年齡提前、衛(wèi)生措施不當(dāng)有重大關(guān)系。預(yù)防應(yīng)該每天用清水洗外陰，健康狀況下無(wú)需用護(hù)理液，以免打亂陰道自身免疫導(dǎo)致菌群失調(diào);還要注意性生活衛(wèi)生。從調(diào)查來(lái)看，患者最?lèi)?ài)自行醫(yī)治，擅自服藥或停藥，反而會(huì)導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作。

　　第四：中年女性要保持好心態(tài)

　　一般女性40歲之后會(huì)進(jìn)入更年期。這一時(shí)期女性身心開(kāi)始走下坡路。專(zhuān)家指出：女性進(jìn)入40歲以后，卵巢功能逐步衰退，首先是孕激素缺乏，隨后雌激素濃度下降。嚴(yán)重者會(huì)患上更年期抑郁癥。“此時(shí)，保持一個(gè)良好的心態(tài)是最重要的，女性可以嘗試增加體育活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，做喜歡做的事讓自己快樂(lè)，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動(dòng)。同時(shí)，女性朋友也要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，一年最好進(jìn)行一次體檢。”專(zhuān)家提醒說(shuō)。

　　最后，專(zhuān)家告戒60歲以上的老年女性：多做有氧運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、風(fēng)景區(qū)去春游，不僅能暢達(dá)心胸、怡情養(yǎng)性，而且還能使氣血通暢、郁滯疏散，提高心肺功能，強(qiáng)體防病。同時(shí)老年人在春季多喝開(kāi)水有利健康。