乳房一大一小真是讓女人感到不好意思，你一定會問這是為什么呢?如何改善呢?

一般來說，只要相差不是太明顯，完全沒有必要自尋煩惱。成熟后的兩個乳房實際上也常常略有差異，但外觀難以區(qū)分，只有通過仔細測量才能發(fā)現(xiàn)。但也有少數(shù)青年女子呈現(xiàn)明顯的差別，有礙美觀，這時可通過加強胸肌的鍛煉加以矯正。平時有意識地多用左手提、捧重物，不但可健壯左側(cè)胸肌、增大乳房，而且多用左臂，可促進大胸右半球的發(fā)育，使你更聰穎。

另外，還可用右手輕壓左側(cè)乳房，循順時針方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。

如果青春發(fā)育期少女的兩側(cè)乳房出現(xiàn)明顯的一大一小，可能原因有：

1.與兩側(cè)乳房的血管，神經(jīng)，激素受體都可能分布不均勻有關(guān)。通常是因為乳房中一種叫乳芽的物質(zhì)對體內(nèi)雌激素，孕激素敏感性強弱不同造成的。

2.肢體的不對稱性活動易于影響局部的血液循環(huán)，如長期進行羽毛球，網(wǎng)球，鉛球等體育鍛煉，運動一側(cè)上肢或胸肌而造成。

3.習慣性姿勢的影響.如長期偏于一側(cè)，俯臥的睡眠姿勢，走路時脊柱側(cè)彎或肩膀一邊高，一邊低的姿勢都會有影響。

4.少女在乳房發(fā)育過程中，沒有做到適時穿戴和選擇合適的文胸，也可能出現(xiàn)乳房發(fā)育不均勻現(xiàn)象。

若兩側(cè)乳房明顯的一大一小，可考慮手術(shù)矯正，行一側(cè)隆胸術(shù)，或行一側(cè)乳房縮小成形術(shù)。手術(shù)矯正最好在生育之后，因為結(jié)婚生育后乳房大小還會發(fā)生變化，手術(shù)也可能會影響哺乳能力。

青春期少女月經(jīng)前感到乳房脹痛，或發(fā)現(xiàn)雙乳發(fā)育不對稱，都是比較普遍存在的問題。很多人在少女時期都會出現(xiàn)左右乳房發(fā)育快慢不等，至成年時，兩乳的發(fā)育差距會逐漸縮小，一般視覺較難區(qū)分，只有通過仔細測量才能發(fā)現(xiàn)。大多數(shù)成熟女性的乳房都是左側(cè)大于右側(cè)，這對正常生活沒有任何影響。