女性結(jié)婚生子都是必經(jīng)的事，但想要做好備孕狀態(tài)，一定要對全身做好檢查，尤其是乳房，因為這是健康成長的營養(yǎng)源頭，所以女性想要做好備孕，先從保養(yǎng)乳房開始。

要讓乳房發(fā)育好，其實方法很筒單，有以下3條：

1、血要足 血依賴于脾胃，脾胃為人的后天之本，人體的可持續(xù)發(fā)展是由脾胃來決定的。如果脾胃的消化吸收功能強(qiáng)，吃了食物之后，生出的營養(yǎng)物質(zhì)就多，血也就多。

2、氣要足 只有氣足了，才可以帶動血的上行，所以氣對乳房的發(fā)育很重要。

3、好好睡覺 良好的生活習(xí)慣是人體發(fā)育的保障。只有休息好，血?dú)獠拍艹渥悖�元�(dú)獠拍艹渥�，乳房才可以良性發(fā)育。