4.趴睡

趴著睡覺無疑是個壞習慣。俯臥睡覺會直接擠壓乳房，傷害乳房組織。長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴，乳房血液循環(huán)不良等問題。而且趴睡還會壓迫心臟和肺部，影響呼吸，不利于睡眠質量的提高。

5.穿錯內衣

過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之后再買。

6.錯誤按摩

豐胸按摩別亂按!錯誤的手法豐胸不行反毀胸!長時間大力按摩乳房會造成乳房松弛，甚至走形，造成不正常的腫大，而隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。

上面介紹到的六個壞習慣，你平時有沒有這樣的錯誤做法呢？如果有，以后就千萬別這么做啦，相信你一定可以擁有完美的胸部的！