5、胸罩選戴松緊合適，令其發(fā)揮最佳提托效果。
6、注意寶寶口腔衛(wèi)生，如有乳頭破損，要停止喂奶并及時(shí)治療。
7、哺乳期婦女應(yīng)注意休息，保持精神愉快，增強(qiáng)全身抵抗力，減少乳腺炎的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)乳腺炎要及時(shí)去醫(yī)院在醫(yī)師指導(dǎo)下治療。
8、堅(jiān)持做俯臥撐等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，促使胸肌發(fā)達(dá)有力，增強(qiáng)對(duì)乳房的支撐作用
以上內(nèi)容介紹的就是女性在哺乳期間護(hù)理乳房的八大方法，朋友們都了解了嗎?哺乳期間因?yàn)閷殞氁ㄟ^(guò)母乳來(lái)補(bǔ)充身體所要的營(yíng)養(yǎng)，所以哺乳期媽媽要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，這樣才能保證寶寶奶水的補(bǔ)充。
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