胸罩是女性乳房的貼身保鏢，所以一定要選擇面料透氣舒適、大小松緊適宜的胸罩，有些女性追求美感，喜歡佩戴蕾絲面料或有塑身作用的胸罩，雖然會看上去更有魅力，但是長時間佩戴則會引發(fā)乳腺疾病，那么女人佩戴胸罩有哪些注意事項(xiàng)呢？

1、要盡量選擇寬松型的胸罩。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部的血液和淋巴循環(huán)，容易誘發(fā)各種乳腺疾病。

2、戴胸罩時間不要太長。睡覺時不要使用胸罩，在家不出門時也沒有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的時間過久，晚上最好按摩乳房，促進(jìn)其血液循環(huán)。

3、胸罩吊帶要寬窄適度。很多女性愿意選擇窄吊帶胸罩。然而頸肩及上肢活動時，狹窄的胸罩帶會壓迫肌肉組織，導(dǎo)致血液循環(huán)發(fā)生障礙。

4、選擇純棉質(zhì)地的胸罩。化學(xué)纖維質(zhì)地的胸罩除了容易誘發(fā)皮膚過敏，透氣性較差外，還會影響泌乳。人活動時，胸罩緊貼乳頭，乳頭會不斷摩擦胸罩內(nèi)的纖維，產(chǎn)生的細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺癌。

5、新胸罩要先洗后用。胸罩面料在紡織、印染、縫制過程中可能殘留有害物質(zhì)，如甲醛等，因此戴前必須清洗。

說到甲醛，還應(yīng)特別注意在購買胸罩時一定要注意向商家索要產(chǎn)品質(zhì)量檢測報告，胸罩是貼身紡織產(chǎn)品，有可能存在可分解芳香胺染料，是一種可致癌物質(zhì)，對人體傷害很大，只有在質(zhì)量監(jiān)督部門做出產(chǎn)品質(zhì)量檢測報告的，才能夠放心購買穿著。

6、不宜過早佩戴胸罩。女孩在發(fā)育期不宜過早戴胸罩，16—18歲以后再戴比較合適，等胸部發(fā)育了差不多的時候盡量選擇合適甚至寬松一點(diǎn)的胸罩，每天戴胸罩的時間不宜過長，晚上睡覺時脫下胸罩。胸罩不宜穿的過緊，以免造成胸部血瘀。

以上6個方面就是關(guān)于女性佩戴胸罩的注意事項(xiàng)，希望每個女性都能夠謹(jǐn)記，畢竟胸罩不僅是每天必穿的內(nèi)衣，還直接關(guān)乎著乳房的健康，至于喜歡塑身內(nèi)衣的女性，每天應(yīng)該不要佩戴時間過長，否則阻礙血液循環(huán)，會引起乳腺疾病。