每位女性都需要在日常生活中做好保護乳房健康的事情，而其實在我們生活中有很多的生活細節(jié)都是與我們的乳房健康息息相關(guān)的，下面我們就給大家介紹一下哪3個生活惡習(xí)會傷害到自己的乳房健康。

有不少女性進行乳房保健保養(yǎng)時，可能會忽略一些小細節(jié)，使得乳房健康受到傷害。

1.用鋼托與海綿讓乳房更挺。“鋼絲”和“海綿”可以讓乳房更挺拔、更有魅力。但是，由于鋼托有一定重量，會壓迫乳房，對血液循環(huán)造成影響，久而久之，會使乳腺組織發(fā)生各種病變。因此女性在選購文胸時，最好選擇沒有鋼托的。

另外，PU海綿罩杯是由以下4種原料加工發(fā)泡而成：多元醇或多元醚、TDI甲苯二異氰酸酯、發(fā)泡劑及多種化學(xué)助劑。而海綿里的TDI是劇毒化學(xué)品。有實驗證明，TDI受熱分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公認的致癌化學(xué)品。由PU海綿罩杯散逸出來的微量TDI氣體，被乳房經(jīng)皮膚吸收的威脅一直存在。

2.喜歡用蕾絲過多與化纖質(zhì)地的文胸。不少女性喜歡蕾絲多的文胸，認為這樣漂亮又性感。但是，如果女性常穿蕾絲過多、化纖面料的文胸，就會容易出現(xiàn)潮紅、瘙癢甚至皮炎等皮膚病。除此以外，在乳頭與文胸的反復(fù)摩擦中，化纖文胸上的纖維會進入乳頭從而導(dǎo)致乳腺管堵塞。時間一長，乳管受堵塞，對將來哺乳造成影響，甚至還會引起乳腺炎。

3.長時間擠乳溝打造“事業(yè)線”。長時間擠出乳溝，會導(dǎo)致減少或阻止乳房內(nèi)淋巴液回流，造成局部氣血不暢，引起乳腺增生，并且長時間胸部活動受限，也會對正常的呼吸造成影響。除此以外，擠乳溝會使乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長期受壓，會影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接對今后的哺乳造成影響。

內(nèi)衣的選擇，對于乳房健康來說是非常重要的，大家在選擇內(nèi)衣的款式和材質(zhì)時一定要以自己的健康為首要來進行。千萬不要為了美麗而去傷害自己的健康。