1.幼兒期：出生時(shí)，乳頭凹陷，乳暈也成形，并且含有15~20葉的導(dǎo)管腺泡系統(tǒng)，其腺泡含有少量初乳(因?yàn)槭苣阁w的動(dòng)情素刺激，以致胎兒的乳房分泌液體。)但出生后一周內(nèi)即會(huì)由乳頭排出可持續(xù)至產(chǎn)后三至四周，而腺泡組織亦會(huì)迅速退化成導(dǎo)管組織。在幼兒期及兒童期，乳房沒(méi)什么發(fā)育。

2.青春期：女孩到十至十二歲時(shí)由于下視丘開(kāi)始分泌促性腺激素釋放素，導(dǎo)致腦下垂體分泌促性腺激素，進(jìn)一步刺激卵巢分泌動(dòng)情素及黃體素。動(dòng)情素刺激乳腺導(dǎo)管發(fā)育，而黃體酮刺激腺泡的發(fā)育造成青春期乳房組織迅速成長(zhǎng)。一般青春期的乳房發(fā)育分成五期a.第一期：乳頭突出。b.第二期：從十歲至十二歲左右乳房開(kāi)始發(fā)育，乳暈也變大，乳房形成一小丘。c.第三期：十三～十四歲左右，乳頭及乳房繼續(xù)發(fā)育。d.第四期：從十四歲至十五歲左右，乳暈及乳頭開(kāi)始隆起，而乳房也漸成球狀。e.第五期：十五歲以后，乳房漸漸成熟而定型。

3.懷孕期：受孕后數(shù)周最明顯的變化是乳房脹大并且持續(xù)整個(gè)懷孕期。懷孕早期乳房的血管增加，并且表面靜脈也變的明顯，通常會(huì)伴隨疼痛、發(fā)癢。此外乳暈乳頭也會(huì)變大，顏色也會(huì)變深。乳房組織的變化是導(dǎo)管細(xì)胞及腺泡細(xì)胞增生，造成導(dǎo)管的增長(zhǎng)和分支，可達(dá)未懷孕的數(shù)倍。

從懷孕中期開(kāi)始，腺泡細(xì)胞的增生逐漸減少，取而代之的變化為細(xì)胞分化，腺泡細(xì)胞從懷孕中期逐漸變成單層分泌性細(xì)胞，所以在懷孕中期，腺泡腔內(nèi)已可見(jiàn)到少量淡黃色液體稱(chēng)之為初乳。乳房的脹大持續(xù)于整個(gè)懷孕期，此乃由于細(xì)胞一直進(jìn)行分化及發(fā)育，腺泡細(xì)胞分泌量一直增加的原故。

乳房和子宮內(nèi)膜一樣，會(huì)受女性荷爾蒙的影響，而產(chǎn)生變化，對(duì)這種多變的器官，需要較多的耐心來(lái)了解與照顧。

促進(jìn)胸部發(fā)育是什么?怎么促進(jìn)胸部發(fā)育?一般16,17歲時(shí)乳房發(fā)育成熟,此時(shí)乳房外形豐滿(mǎn),兩側(cè)乳房大小基本接近,但不完全相等,乳房大小因人而異,一般身材瘦長(zhǎng)者的乳房較小,矮胖者的乳房較為豐滿(mǎn).用皮卷尺測(cè)定乳房直徑(從乳房上緣經(jīng)乳頭至乳房下緣)為16-18厘米均屬正常.

乳房發(fā)育不良,是指少女16,17歲以后,乳房仍未發(fā)育,其它性征也未出現(xiàn).當(dāng)今對(duì)乳房長(zhǎng)的太小可采用下列方法進(jìn)行矯治首先要找出原因.如果是從小挑食,使身體發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)得不到充分的供給,就要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,改變飲食習(xí)慣.

促進(jìn)胸部發(fā)育的食物有哪些?五谷根莖類(lèi),奶類(lèi),蛋豆魚(yú)肉類(lèi),蔬菜類(lèi),水果類(lèi)以及油脂類(lèi)食物,均能不同程度上促進(jìn)胸部的發(fā)育.