乳房的形狀可分為圓盤型、半球型、圓錐型、垂型四種。
    
    圓盤型是如倒置的盤子，以內(nèi)臟下垂、下半身肥胖的女性較多。乳房的半徑與高度相等的半球型，一般認(rèn)為是最美的乳房。東方女性以圓盤型和半球型較多。高度比半徑長，乳頭像上突出的圓錐型，以黑人女性較多。垂型是年老、胸肌衰弱，或乳房大的女人突然消瘦就容易形成。年輕的女性若不用乳罩，或使用尺寸不合的乳罩也容易下垂。
    
    關(guān)于乳房的美丑，當(dāng)然有個人的喜好，一般認(rèn)為美麗的胸部是半球型而有彈性，乳頭是粉紅色而沒有下陷的狀態(tài)。乳房理想的數(shù)值是直徑等于身高乘0.05，最高點與底之差是七-十公分。乳頭和乳頭的間隔，是連結(jié)兩條鎖骨的中點，亦即胸骨的上端和兩個乳頭連結(jié)形成的三角形是正三角形最佳。
    
    即便男性要求后背姿勢，也可能由于羞恥心或戒心，有很多女性不會輕易答應(yīng)，或因為后背姿勢使人聯(lián)想到動物交尾，成為拒絕的一大理由。
    
    人類知道除后背姿勢外，還有其他姿勢是用雙腳走路以后的事。從猴子分化后不久的類人群時代，是和其他動物一樣，公的壓在卷曲在地上的母的身上性交�？墒悄苷玖⒆呗分�后，也能自由的使用雙手時，首先就能擁抱對方，同時能面對面的和對方擁抱，也可用眼晴表示愛情，或以嘴唇的動作引誘對方，很順利的做到接吻或愛撫乳房。
    
    人類就這樣很自然的從后背姿勢轉(zhuǎn)向正常姿勢。正常姿勢的身體密接度很高，又是能看到對方的臉和表情變化的姿勢。對女性而言，這是能確實感受到被擁抱，能專心愛的男性含情脈脈凝視的姿勢。換句話說，也是能獲得安全感的姿勢。女性比后背姿勢更喜歡正常的姿勢也是理所當(dāng)然的。
    
    所以用正常姿勢時，要常說些甜言蜜語，同時愛撫乳房，如此一來，女性的心理就會產(chǎn)生“我的身體獻(xiàn)給了他”、“他很愛我”的感情，因此更能投入性交行為中。
    
    此時需要注意的是，必須暫�；钊�運(yùn)動。因為一面給予活塞運(yùn)動的強(qiáng)烈刺激，愛撫乳房的效果就會降低。使激烈的身體活動暫時停止，可以讓女性的身體休息，以便貯存達(dá)到性高潮的精力。身體停止活動的同時，一面緩慢愛撫乳房，一面說些溫柔的話，女性就能在心理上得到安慰。
    
    此時，不用揉搓乳房，把手掌放在乳溝間不動也是很好的方法。這是將自己手 掌的體溫與女性的體溫互相交流。將手壓在乳溝間時，會激發(fā)女性的本能，一定會要加深對男性的愛情。
    
    人類有兩個乳頭，偶爾也有三個以上乳頭的女性，但也算不上是畸型。在母親的胎內(nèi)時形成乳腺分離，成長成為乳頭。通常只是分離兩個，偶爾也有三個以上的情形。
    
    生出來的小豬數(shù)量若超過乳頭的數(shù)量，幾個身體較弱的小豬一定會被其他小豬推開而吃不到奶，以致無法成長。這也是只有強(qiáng)者能生存的大自然的天理。種族就是為這種情形保存下來的。
    
    如果說乳頭是配合生育小孩的人數(shù)，那麼人類的孩子應(yīng)該是雙胞胎才是，其實不然。那么，一次為生一個孩子的人類，為什么為要兩個乳房呢？
    
    理由之一，就是用雙臂擁抱孩子授乳時，只有在胸部中央有一個乳頭則很難吸吮。然而，這不是現(xiàn)實的理由。我認(rèn)為人類是為了形成對稱之美，才有兩個乳頭。人類的身體一向保持對稱之美，表現(xiàn)在外面的身體構(gòu)造皆為左右對稱。想到內(nèi)臟沒有形成左右對稱的情形，只有認(rèn)為是為了對稱之美。
    
    當(dāng)然，一個鼻子或嘴以及陰部，只有在中央有一個乳房，雖然仍能保持對稱，但真不敢想像那種樣子。相對的，現(xiàn)在認(rèn)為身體中央只有一個乳房的女性是丑的，是因為看習(xí)慣有兩個乳房，當(dāng)初只有一個乳房時，也曾感到很美，這樣的反駁是能成立的．可是我仍認(rèn)為米羅的維納斯之美是因為有兩個勻稱的豐乳。我愿意相信神的美學(xué)創(chuàng)造女性兩個乳房藝術(shù)品。
    
    以賢淑為美德的古代，東方女性即便達(dá)到性高潮，也不能發(fā)出歡悅的表現(xiàn)出淫蕩樣子。只有咬緊牙關(guān)忍耐性高潮�；蛟S是這種情形的聲音，或遺傳，對性已經(jīng)很開放的現(xiàn)代年輕女子中，但是仍有很多女性對表現(xiàn)性高潮的歡愉感到十分難為情。
    
    相反的，也有沒有達(dá)到性高潮，卻會以“演技”發(fā)出嬌聲或露出陶醉的表情，當(dāng)然這是為討好男性。不過這樣一來性反應(yīng)其實是一目了然的。
    
    只要仔細(xì)觀察女性性器，女性的就很難看出東方女性是否真的達(dá)到性高潮。同時陰核也呈勃起狀。由此可知，女性在達(dá)到性高潮時，快感以性感為中心擴(kuò)散至全身，所以接近性高潮時，不要再撫摸乳房，要專心的做活塞運(yùn)動，并激烈的活動身體。
    
    不過，并非因此乳房就不會受到刺激，活塞運(yùn)動帶來的激烈動作，會使全乳房向前后擺動。
    
    乳房激烈擺動的感覺，會使女性更加興奮。從結(jié)合部涌來的快感，向全身擴(kuò)散，全身上下都被性高潮的快感包圍。
    
    自古認(rèn)為，乳頭發(fā)黑的女性，下面的顏色也是黑的。這種說法沒有錯。大陰唇不是粘膜，而有皮膚覆蓋，一般的女性又在上面長陰毛，所以男性不容易發(fā)覺，但可以說色素一定會沉淀。不分處女或非處女，大陰唇的色素沉淀大多和長出陰毛的范圍是一致的。而且有生育經(jīng)驗的女性，不限于長陰毛的時候才有色素沉淀，沉淀的程度也改進(jìn)。
    
    大陰唇的色素沉淀為何與乳頭、乳量的顏色有關(guān)，以及變色的原因仍不詳。單就乳頭的顏色而言，顏色深可能是使嬰兒容易辨認(rèn)之故。只有乳房的尖端顏色不同，嬰兒很快就找到乳汁所在之處。
    
    女性受精后懷孕時，隨著胎兒成長，促進(jìn)乳腺機(jī)能的發(fā)育，乳房會變大。同時乳頭也會為嬰兒方便吸吮而轟大，乳頭或乳量也會引起色素沉淀的變化。
    
    乳頭并因懷孕或生產(chǎn)而發(fā)黑，可是受與大陰唇的色素沉淀之關(guān)系仍為十分清楚．可確定的是，絕非無關(guān)的，但還不能確定受孕時會使大陰唇發(fā)黑。
    
    乳頭和大陰唇隨年齡增長而發(fā)黑，是因為隨著年齡，黑色素的沉淀會激烈。俗稱“性交經(jīng)驗豐富的女性，乳頭或大陰唇、小陰唇的顏色會黑”，其實這是錯誤的。關(guān)于小陰唇，有以女性性器權(quán)威知名的滋賀大學(xué)副教授笠井實司調(diào)查三千二百名女性性器的資料。連笠井副教授說，性交經(jīng)驗與色素沉淀毫無關(guān)系。雖然沒有關(guān)于乳頭的調(diào)查，似乎不能肯定的說性交次數(shù)多顏色就會黑。
    
    決定乳頭或大陰唇，小陰唇原色的是遺傳因素。在男性性器的陰囊有色素沉淀，也是有遺傳因素。在甫出生的男嬰陰囊有時也會出現(xiàn)色素沉淀。沒有懷孕、生育經(jīng)驗的年輕女性乳頭即便發(fā)黑，也是與生俱來的，若認(rèn)為她“玩過了”，那可是很失禮的事。過了更年期，女性的乳頭，乳暈會迅速變色，是因為荷爾蒙的變化。
    
    除仔細(xì)觀察女性性器外，也有幾個判斷女性興奮狀態(tài)的方法。例如女性的胸口或乳溝間微微滲出汗，即可認(rèn)為已接近性高潮。但是后背有汗，并不是因為接近性高潮。大多只是因為激烈活動身體而出汗，這是為要特別注意的。
    
    皺眉，鼻孔脹大、張開嘴、發(fā)出聲音、身軀彎成弓形、用力運(yùn)動屁股、身體主觀的壓向男性等動作或反應(yīng)，也是表示接近性高潮的信號。
    
    從這些信號知道對方要來時，粗暴的抓緊乳房也是一個方法。愛撫乳房時，為避免使女性疼痛，原則上是要輕柔的�？墒鞘冀K輕柔，女性是無法滿足的。所以，有時也需要粗魯?shù)膼蹞�。不要�?jīng)常都是溫柔而紳士化的性交，時而也得嘗試如野獸般的粗暴性交，當(dāng)平時很溫柔的他用力抓乳房時，女性會感到意外，這樣就能感受到更動物的非常激烈的絕頂感．
    
    有時固然為要粗暴性，但過度的用力只會使女性感到痛。所以，只能做到在乳房上稍留下指痕的程度。對較小的乳房是用指尖有節(jié)奏的摩擦乳頭最有效。從這種激烈的手指技巧，女性會感受到男性的堅強(qiáng)或粗壯，對強(qiáng)烈刺激會感到興奮，立刻奔向性高潮。此時輕咬耳垂或粗魯?shù)奈�吮乳頭，也能培養(yǎng)野性化的氣氛，可促進(jìn)女人的性感。
    
    經(jīng)這樣對乳房的強(qiáng)烈愛撫和活塞運(yùn)動，女性達(dá)到性高潮時，最重要的就是移轉(zhuǎn)愛撫的位置。一旦達(dá)到高峰，在同一位置繼續(xù)攻擊是得不到更大的感受。此時，必須刺激臀溝或側(cè)腹，后背等性感帶，使女性得到更強(qiáng)烈的興奮。如此，女性就會有更深．更熱烈的性高潮。
    
    一般認(rèn)為波霸的乳房性感度不佳，洗衣板的女人則有極佳的性感。一半是對的，但有一半是錯的。女性乳房的內(nèi)容幾乎都是脂肪，因此可以說大乳房就是塞滿脂肪的乳房。問題就出在脂肪上，當(dāng)愛撫或揉搓時，乳房的知覺神經(jīng)即感受到這種壓迫，并把這個資訊傳入大腦，可是大乳房因為脂肪層很厚，知覺神經(jīng)達(dá)不到皮膚的末端，換言之，連接或揉搓大乳房也不會有太大的感覺。這是受到脂肪層的干擾，感受不到愛撫的刺激。
    
    因此，只從觸覺的角度而言，大乳房的性感度確實很低，是以，“大乳房的女人沒有性感”也不完全是不正確的。但若因此即認(rèn)定洗衣板的女人就有很好的性感度，多少還有疑問。洗衣板是表示體質(zhì)非肥胖型，不只是脂肪層較薄，有時也有成熟度低的情形。換句話說，乳房的完成度較低。有這種成熟度數(shù)低的乳房的女性，可以認(rèn)為在性方面也不夠成熟，撫摸和愛撫乳房也就沒有多大的感覺了。所以，不一定洗衣板的乳房就有良好的性感。
    
    最理想的是身體瘦，乳房卻發(fā)育良好的情形。有這種體型的女性，不只她的發(fā)育已成熟，全身的脂肪層也薄，末端神經(jīng)不會受到干擾，有很好的性感度，能完全傳達(dá)愛撫的感覺。該突出的地方就突出，該凹的部位就凹下去的女性才是最有性感的。
    
    最近有很多年輕男性好像認(rèn)為一旦插入陰莖后，一直到射精不可以拔出來。理由是“女性對性交十分敏感，若在中途拔出，會影響氣氛，原本亢奮的性感也會迅速冷卻”。于是，勉強(qiáng)運(yùn)動身體改變姿勢，使陰莖不致脫落。在性行為中，即便拔出陰莖，女性的性感也不會迅速冷卻。在雜志等�？吹脚�性的快感曲線圖，從圖中即可了解這種情形。此圖是將著名的馬斯特斯和約翰遜的報告圖式化，性交中的女性會顯示“準(zhǔn)備”，“高昂”、“性高潮”、“消退”的四種反應(yīng)。女性的快感曲線在整體上是形成緩和的曲線，與射精的剎那畫出銳角曲線的男性比較，女性的性感變化是緩和的，所以，即使拔出陰莖，興奮也不會隨之迅速冷卻。如果說會冷卻，那是因為女性還沒有完全興奮之故。因此，必須對乳房等性感帶仔細(xì)的愛撫，在插入之前要把興奮提高到即將進(jìn)入性高潮。
    
    最理想的性交是配合女人的性高潮同時射精，因此在她還沒有來之前，若有射精欲望時，最好是拔出陰莖稍事休息，此時，要設(shè)法保持性交的節(jié)奏。是以，拔出陰莖后，應(yīng)隨即激烈愛撫乳房，最重要的是要讓女性覺得性行為還在持續(xù)中。為此，最好以乳頭為中心攻擊乳房，這樣在再度插入之前，能保持女性的興奮，不使之冷卻。
    
    女性中，對自己的乳房有信心的人似乎不多。雜志的諮詢報導(dǎo)也有這一類的苦惱。大多關(guān)于“我自己的乳房小于標(biāo)準(zhǔn)，有沒有辦法變大”等有關(guān)大小的問題。這是和男性為自己性器的長，粗度苦惱的情形相同，對女性而言，乳房的大小也是苦惱的原因。
    
    如前所述，乳房的大部分是脂肪，可以說是脂肪的貯存所，因此形狀的好壞是受到遺傳因素之影響暫且不論，脂肪多的人，也就是胖的人有豐滿的乳房了。簡單的說，想要美麗的乳房，就必須多吃東西，好讓身體胖起來�？墒敲课慌�性都不想胖，只要乳房大，這就有困難了。
    
    本來乳房的大小是依人的體質(zhì)，遺傳因素、環(huán)境、異性的刺激，女性荷爾蒙的分泌等，很多復(fù)雜的因素形成的。一如每個人的指紋皆不同，乳房的大小也是千差萬別的，
    
    大多數(shù)的乳房在懷孕后，會膨脹到達(dá)本人都驚訝的程度，更能分泌乳汁，養(yǎng)育嬰兒，所以不必太擔(dān)心。也有人說“我分泌的女性荷爾蒙較少，所以不會發(fā)育”，因而要求注射荷爾蒙。這種心情是可理解的，可是大量供應(yīng)女性荷爾蒙，就能產(chǎn)生女性的魅力，這樣的想法是錯誤至極。產(chǎn)生能挑逗男性的女性魅力，實際上是均衡分配在女性荷爾蒙里的男性荷爾蒙之作用，在紅頭湯里加很多糖也不會很甜，倒不如加一小撮鹽，紅豆湯反而更甜。同樣的，男性荷爾蒙就有產(chǎn)生女性性魅力的輔助角色。如果忘記這種情形，只是大量供應(yīng)女性荷爾蒙，使得乳房變大的同時，也造成“手術(shù)成功，人卻死亡”的后果。除非已經(jīng)已經(jīng)完全成熟，如果以后想使乳房有良好的發(fā)育還是有好方法的。來自男性的刺激，對乳房的發(fā)育有很大的作用。已知使乳腺發(fā)育的下垂體前葉荷爾蒙（性腺刺激荷爾蒙）是因意識到男性的刺激而分泌。希望今后能有美好乳房的少女們，要和相好的男朋友約會，從中得到大量的刺激吧。