穴道按摩美胸

　　通過按摩穴道來豐胸美乳，是常見的DIY豐胸美乳方法之一。本文將給大家簡單來談?wù)勓ǖ镭S胸美乳的一些問題，幫助大家進一步了解DIY豐胸按摩。我們常說豐胸的最佳時期是月經(jīng)之時，穴道按摩豐胸同樣如此，在月經(jīng)生理期間來的前五天，有些女生可能都會有胸部特別漲的感覺，在這個時候，你除了做好原來的基礎(chǔ)保養(yǎng)外，可以使用嫩白活胸效果的按摩乳來強化保養(yǎng)，這樣可以舒緩胸前不適的感覺。

　　而在月經(jīng)期間，在這個最佳的豐胸時期，你可以使用具有緊實效果的美胸商品，搭配基礎(chǔ)美胸護養(yǎng)商品，每天按照一定的手法按摩胸部大約三到五分鐘，這不僅可以幫助你的胸部保持彈力，堅持按摩的話還能增大胸部尺寸。

　　那么，按摩什么樣的穴位可以幫助我們豐胸美乳呢?專家的建議是：1，檀中穴。其位于兩乳頭中間，第四條肋骨間隙位置。2，乳頭穴。乳頭直下，乳房底端第六條肋骨之間位置。3，三陰穴。內(nèi)骨往上四指寬位置。針對以上三個穴位反復上下按摩，可以刺激女性體內(nèi)荷爾蒙分泌，從而促進胸部的發(fā)育。

　　當然，并非所有人都是適合通過穴位按摩來豐胸美乳的，比如下面這些人，就不能按摩這些穴位，因為每個穴位都與我們的身體息息相關(guān)，你身體的狀況決定了能否對這些穴位進行按摩。1，惡性貧血、產(chǎn)后惡露未凈，或久病體弱而極消瘦者;2，易引起出血性疾患，如糖尿病、肺結(jié)核、血友病等;3，急性類風濕性脊椎炎病人;4，有皮膚病者，腫瘤、嚴重肺病、心臟病、肝、腎病的病人;5，體內(nèi)有金屬固定的疾患者;6，有急性傳染病或急性炎癥，和腹痛難忍按摩的病人。

　　沐浴美胸方法

　　沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具對乳房進行沖擊和按摩，加強那里的新陳代謝和血液循環(huán)，并使那里的組織發(fā)生形體的變化，從而達到健美的要求。浴水的溫度，以40℃左右，較人體溫度略高為宜。入浴前和沐浴后必須喝一杯水，這是沐浴健美鍛煉的必要步驟，也是沐浴美容健美成功的秘訣。原因是，沐浴時往往會流汗，使體內(nèi)水分減少，故須飲水加以補充，再者通過飲水能促使洗澡時發(fā)汗，有利于體內(nèi)的新陳代謝。

　　浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。

　　(1) 慢慢放入浴入，并調(diào)至到要求的溫度。

　　(2) 用棉紗手套擦洗全身，使全身發(fā)熱。

　　(3) 進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。

　　(4) 持刷子自乳房內(nèi)側(cè)，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側(cè)刷洗乳房。

　　(5) 開大水龍頭，用與(4)同樣的手法，沖洗乳房。

　　(6) 如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。

　　(7) 如果乳房過大，則用冷水沖浴。

　　(8) 如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，并環(huán)形地摩擦乳頭周圍，借以增強組織張力，使乳房堅挺。

　　(9) 將海藻浸泡在水中進行洗浴。.

　　(10) 將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦乳房。浴后抹上滋養(yǎng)霜，并用手按圖所示的方向輕輕按摩10分鐘，它可以促進局部血液循環(huán)，使皮膚光滑潤澤并有彈性，防止胸部皮膚的衰老、松弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。

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