身為女性，你的胸部健康嗎?什么是乳腺增生，懷孕或生寶寶之后乳房會有什么變化，為什么有些人的胸部不對稱?母乳喂養(yǎng)有什么好處?壓力大、愛熬夜真的會更加容易患上乳腺癌嗎?一起過來了解下吧。

Q：“太平公主”會不會乳腺增生?

A： 乳房小不會得乳房疾病是不科學(xué)的，即使提早終止乳房發(fā)育的女性，體內(nèi)激素分泌只要出現(xiàn)異常，同樣會引起各種乳腺的問題，在我見過的乳腺疾病患者中就有很多 是乳房小的女性，即便是男性內(nèi)分泌紊亂也有可能會出現(xiàn)乳腺疾病的情況。乳腺疾病與體內(nèi)激素平衡水平、平時生活環(huán)境、工作壓力等都關(guān)系密切。

Q：懷孕或生寶寶之后乳房會有什么變化?

A：懷孕時，乳房會逐漸變大，產(chǎn)后或哺乳后，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為“乳房衰老”，主要是因?yàn)槿榉坎辉偕�成乳汁，部分組織開始萎縮造成的。為避免乳房下垂，女性可以嘗試穿調(diào)整型或運(yùn)動型內(nèi)衣保持體型。

Q：為什么我的胸部不對稱?

A： 胸部組織在胚胎發(fā)育時一個小異常就可能在出生、長大后形成明顯的形態(tài)學(xué)差異。主要表現(xiàn)為雙側(cè)乳房、乳頭、乳暈的大小不同，或不在同一水平線上。造成乳房不 對稱的胚胎發(fā)育異常不僅僅局限于乳腺組織本身，也有可能是來自于胸大肌、肋骨或其他胸部組織的問題，導(dǎo)致乳房外形不對稱。

Q：母乳喂養(yǎng)有什么好處?

A： 堅(jiān)持哺乳能夠有效預(yù)防乳癌并促進(jìn)身體的恢復(fù)。母乳喂養(yǎng)的時間長短是影響婦女患乳腺癌發(fā)病幾率的重要因素，甚至超過遺傳因素。上個世紀(jì)發(fā)達(dá)國家乳腺癌發(fā)病率 大幅上升，因?yàn)榘l(fā)達(dá)國家在過去100年間，婦女多以人工喂養(yǎng)代替母乳喂養(yǎng)，結(jié)果乳腺癌發(fā)病率也大大增長。為了讓女性遠(yuǎn)離乳癌，新媽媽和準(zhǔn)媽媽們不要放棄母 乳喂養(yǎng)。

Q：壓力大、愛熬夜等不良生活習(xí)慣會加大患乳癌風(fēng)險(xiǎn)是真的嗎?

A： 都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定、不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對乳房造成進(jìn)一步的傷 害。職場女性盡管工作壓力很大，但要適時為自己的心理“松綁”。開懷大笑、對人傾訴等都是減壓的好辦法。良好的家庭生活、人際交往能有效減少壓力。平時多 到戶外接觸陽光，回歸大自然、回歸家庭生活有益身心健康。

Q：怎樣進(jìn)行乳房自檢?

A： 女性應(yīng)該經(jīng)常查看乳房的形態(tài)是否有變化�？梢哉驹阽R前，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉(zhuǎn)身體查看乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或皮膚損害，再將雙手掌撐在臀部并使 勁向下壓，同時轉(zhuǎn)動身體，這樣會使乳房的輪廓顯得清晰。如發(fā)現(xiàn)異常變化，需與另一側(cè)進(jìn)行比較，查看乳房雙側(cè)是否對稱，如有不對稱，就要趕緊去醫(yī)院問診了。

乳腺增生的發(fā)生跟女性乳房大小并無直接關(guān)系，如果女性體內(nèi)激素分泌出現(xiàn)異常，同樣也會引起各種乳腺的問題。懷孕或生寶寶之后乳房會出現(xiàn)下垂，罩杯也會減小。乳房外形不對稱有可能是來自于胸大肌、肋骨或其他胸部組織的問題引起的。