每個女性都有一個驕傲的地方，那就是自己的乳房，因為乳房不僅塑造了女性優(yōu)雅的曲線美，還能夠哺育下一代，為寶寶提供最好的食物。但是，有些女性在生活中不注意，使乳房受到傷害，下面，一起來了解一下容易使乳房受傷的7大因素。

1、不良習性

有資料證明，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的機率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。

2、暴力

性愛時對乳房過于粗暴也會引起乳腺問題，因為當乳房受到猛力沖擊后，其內(nèi)的小血管會破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會形成囊腫。

3、強力擠壓

有很多人為了展現(xiàn)乳溝會買偏小一號的內(nèi)衣，這樣做會產(chǎn)生兩種嚴重后果：一乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷;二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。

4、心緒

現(xiàn)代女性極易產(chǎn)生緊張焦慮、急躁、孤獨、抑郁等不良情緒。長期受到不良情緒的刺激，機體節(jié)律容易發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進而會導致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，容易引發(fā)癌腫。

5、生殖因素

職業(yè)女性的工作壓力往往較大，他們的生活節(jié)奏緊張、晚婚晚育較普遍，母乳喂養(yǎng)的普及率比較低、維持時間短。專家指出，為了遠離乳腺癌，不鼓勵晚育或終生不育，要防止多次流產(chǎn)，生孩子后應盡量母乳喂養(yǎng)。

6、束身

束身衣能很好的體現(xiàn)出身材，還能控制飲食，達到減肥的目的。但長期如此，會引來乳痛。乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開始發(fā)生，表現(xiàn)為乳房脹疼，活動后會加劇、加重，而當月經(jīng)來潮后就會逐漸消失，到下一月經(jīng)周期又卷土重來。如果乳房檢查并無腫塊，只要放松身體、放松心情，多數(shù)情況下2~3年這種情況就能自行消失了。

7、過度節(jié)食減肥

處于豐胸的女性，如果過度節(jié)食減肥，長期處于饑餓的狀態(tài)，人體以為進入了饑荒年代，必然會調(diào)動儲藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應付，而乳房的主要結(jié)構(gòu)成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少，皮膚松弛，胸肌流失，而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。

以上7個方面非常容易導致女性的乳房受到傷害，所以，女性朋友都要注意在生活中避免這些事項，因為乳房健康如果受到影響，那么，就會摧毀女性的自信和健康，所以，為了自己和家人的幸福，一定要好好保護乳房。