醫(yī)學(xué)界的研究顯示，激烈運(yùn)動(dòng)顯然能預(yù)防與內(nèi)分泌有關(guān)的多種癌癥。美國癌癥專家說，房事也是一種很好的運(yùn)動(dòng)，夫妻的性生活有助于減肥，對(duì)身體健康很有好處。

美國癌癥專家杰羅姆·布洛克說，預(yù)防乳癌的最可靠方法是每周最少做3小時(shí)的激烈運(yùn)動(dòng)。

他解釋，激烈的運(yùn)動(dòng)主要是指會(huì)流汗的運(yùn)動(dòng)，如跑步、騎單車、打壁球、打羽毛球和游泳等。不過，進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)時(shí)要避免暴曬。

他說，醫(yī)學(xué)界的研究顯示，激烈運(yùn)動(dòng)顯然能預(yù)防與內(nèi)分泌有關(guān)的多種癌癥，最顯著的是乳癌，其次是卵巢癌和前列腺癌。

“婦女一生中有月經(jīng)的時(shí)間越長，患乳癌的幾率越高�！�

他鄭重指出，盡管癌癥治療方法日新月異，經(jīng)診斷后患癌者的治愈率還是沒有多大進(jìn)步，因此仍是那句老話：預(yù)防勝于治療。