大笑居然笑出尿液、生理期下陰總有些難聞的氣味、炎熱天氣外陰長(zhǎng)出些小疙瘩、經(jīng)常清洗陰部但偶爾還是有點(diǎn)瘙癢......這些常見(jiàn)的婦科小問(wèn)題往往讓女性覺(jué)得難堪而羞于對(duì)人啟齒。有些人覺(jué)得為了這些小麻煩特意看醫(yī)生過(guò)于“小事化大”，也有人面對(duì)醫(yī)生扭扭捏捏半天依舊不好意思說(shuō)出口。但這些不好啟齒的“小秘密”如果一直得不到答案，就不免讓女性們擔(dān)憂——這不會(huì)是什么疾病的預(yù)兆吧?

　　“沒(méi)什么不好意思的，有顧慮就大膽說(shuō)出來(lái)!”婦產(chǎn)科專(zhuān)家表示，醫(yī)生“見(jiàn)多識(shí)廣”，絕不會(huì)把這些小問(wèn)題當(dāng)作可笑之事。女性朋友出于愛(ài)護(hù)自己身體的考慮，應(yīng)做個(gè)愛(ài)提問(wèn)的“好學(xué)生”。

　　30出頭怎么就開(kāi)始尿失禁？

　　問(wèn)題1:

　　大笑的時(shí)候，或者忽然間打噴嚏，我會(huì)很尷尬地發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)尿液流了出來(lái)。天啊，我才30出頭，怎么就開(kāi)始尿失禁了呢?

　　回答:生完孩子盆底肌肉松弛

　　這種輕微性的尿失禁在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“張力性尿失禁”，表現(xiàn)為女性在大笑、打噴嚏、咳嗽或者劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不自控地流出少量尿液。

　　在接診的女性中，遇到這種尷尬的大多數(shù)都是更年期或絕經(jīng)后的女性，同時(shí)也有少部分剛生產(chǎn)完的年輕女性。究其原因，是女性生育孩子后盆底結(jié)構(gòu)改變，使盆底肌肉、韌帶松弛，致使膀胱脫垂，導(dǎo)致膀胱括約肌力量不足，就產(chǎn)生了失禁。

　　尿失禁不能說(shuō)是疾病，但如果不進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉和修復(fù)，情況會(huì)慢慢加重。梁琨建議，產(chǎn)后女性可進(jìn)行“提肛活動(dòng)”，即收縮肛門(mén)然后放松，如此反復(fù)多次，這個(gè)鍛煉在家中、公車(chē)上或辦公室內(nèi)都可靈活進(jìn)行。

　　另外，產(chǎn)后女性要注意均衡飲食，保持腸道通暢，因?yàn)楸忝匾矔?huì)影響到盆底肌肉。

　　問(wèn)題2:

　　我的月經(jīng)一向很正常，但有些時(shí)候會(huì)在月事期間聞到自己下體有很難聞的味道。有時(shí)坐在辦公室里我也聞到這股味道，很擔(dān)心同事尤其是男同事也聞到，令我超級(jí)窘迫。這是怎么回事呢?