目前外科手術(shù)仍然是乳腺癌治療的主要方法。乳腺癌術(shù)后經(jīng)常會(huì)發(fā)生患側(cè)上肢功能障礙，主要表現(xiàn)為上肢淋巴水腫、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度受限、肌力低下、運(yùn)動(dòng)后迅速出現(xiàn)疲勞及精細(xì)運(yùn)動(dòng)功能障礙等。

盡可能地降低上肢功能障礙的發(fā)生，能有效增加患者術(shù)后的生活質(zhì)量，其中術(shù)后及時(shí)合理的功能鍛煉是促進(jìn)患者上肢功能恢復(fù)的必不可少的重要方法。乳腺癌術(shù)后進(jìn)行功能鍛煉，可以降低淋巴水腫的發(fā)生率，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度增加。

乳腺癌術(shù)后漸進(jìn)式康復(fù)操：

早期康復(fù)操(術(shù)后2周內(nèi))

第一節(jié)(術(shù)后24小時(shí))握拳運(yùn)動(dòng)：握松拳。

第二節(jié)(術(shù)后48小時(shí))手腕運(yùn)動(dòng)：上下活動(dòng)手腕，配合內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

第三節(jié)(術(shù)后第3天)前臂運(yùn)動(dòng)：上下屈伸前臂。

第四節(jié)(術(shù)后第5天)肘部運(yùn)動(dòng)：肘部以腰為支撐，手臂抬高放置對(duì)側(cè)胸前，兩側(cè)交替進(jìn)行。

第五節(jié)(術(shù)后第7天)抱肘運(yùn)動(dòng)：健側(cè)手握患側(cè)手肘部，抬高至胸前。

第六節(jié)(術(shù)后第9天)松肩運(yùn)動(dòng)：往前、往后旋轉(zhuǎn)肩部。

第七節(jié)(術(shù)后第10天)上臂運(yùn)動(dòng)：上臂抬高盡量與地面平行。

第八節(jié)(術(shù)后第11天)頸部運(yùn)動(dòng)：兩手叉腰，頭頸往前、后、左、右及雙向旋轉(zhuǎn)。

第九節(jié)(術(shù)后第12天)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：左右旋轉(zhuǎn)上體，手臂前后擺動(dòng)。

第十節(jié)(術(shù)后第14天)抬肩運(yùn)動(dòng)：健側(cè)握患側(cè)手腕至腹前，抬高至胸前平屈，盡力前伸。