醫(yī)學(xué)專家們?cè)鴮?duì)1418名婦女進(jìn)行乳汁及分泌物檢查，結(jié)果表明，每天大便一次的婦女20人中有1人乳房細(xì)胞發(fā)育異常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房細(xì)胞發(fā)育異常。這種發(fā)育異常的乳房細(xì)胞常表現(xiàn)為乳腺和導(dǎo)管上皮的不典型增生，而這種增生往往是乳癌前期病變。
女性更易便秘原因
1.生理解剖上的差別——女性子宮在盆腔內(nèi)擠壓直腸，使直腸的彎曲度增大，大便通過比男性慢，因而容易產(chǎn)生便秘。
2.妊娠期胎兒的影響——女性在妊娠期因胎兒增大，壓迫直腸，使直腸肛門的靜脈回流發(fā)生障礙，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起便秘及痔瘡。
3.女性生殖器官的特點(diǎn)——女性肛門前方是陰道，附近肌肉薄弱，加之婦女生理原因的特殊性，也易致便秘。
糞便中的致突變?cè)梢l(fā)乳癌
專家發(fā)現(xiàn)，便秘者的糞便中存在一種致突變?cè)�。�?jīng)測(cè)定，該突變?cè)c目前已知的幾種癌物質(zhì)類似。這些致突變?cè)?jīng)腸道吸收后，可隨血液循環(huán)進(jìn)入對(duì)其相當(dāng)敏感的乳腺組織，這樣，發(fā)生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。
合理進(jìn)食，預(yù)防乳腺癌
為了預(yù)防便秘的發(fā)生，女性應(yīng)該在平時(shí)注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。在每晚睡覺前，最好能揉腹10—15分鐘，以刺激腸道蠕動(dòng)。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，能較有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。
而蜂蜜、芝麻、大棗等對(duì)女性來說，不僅有滋補(bǔ)、美容的功能，還能起到潤腸道通便秘作用，可適量食用。經(jīng)常性便秘的女性，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服些潤腸藥物，中藥蕃瀉葉有緩瀉作用，可每日用3-5克代茶飲用。用胖大海2-3枚浸泡后加糖少許燉服，對(duì)緩解便秘也有一定效果。
特別提醒
提醒那些乳腺增生并伴長期便秘的女性，應(yīng)重視對(duì)便秘的治療，多吃蔬菜、水果及富含纖維類食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，以減少便秘的發(fā)生。
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