乳腺癌對(duì)女性健康的危害想必也不用多說(shuō)，是許多女性光聽(tīng)名字就感覺(jué)心里一抖的疾病，可怕程度不言而喻。那么，我們女性該如何預(yù)防乳腺癌呢?不如我們現(xiàn)在就來(lái)學(xué)一學(xué)如何自我檢查乳腺癌吧，請(qǐng)往下看。

如何自測(cè)乳腺癌 注意3個(gè)步驟

一、女性如何自我檢查乳腺癌?

1、脫去上衣、面對(duì)鏡子，查看乳頭有無(wú)溢液、皮膚皺縮、凹陷、乳頭回縮，雙側(cè)乳頭水平是否一致、輪廊有無(wú)變化。

2、抬起左臂，右手食指、中指、無(wú)名指并攏，以指腹輕按左側(cè)乳腺各區(qū)觸感有無(wú)腫塊，注意不要用手指抓捏。

3、按上述方法檢查右側(cè)乳腺。